Главная идея японской философии: жить сейчас, не откладывая. Воспринимать всё происходящее настоящим сокровищем, радоваться каждому мгновению.
Если вы хотите быть счастливым, то добро пожаловать.
1. Перестаньте ожидать
Когда мы пытаемся прогнозировать события, рисуем красивую картинку у себя в голове, тем самым, рискуя разочароваться и убить прекрасный момент, который мог быть лучшим олицетворением счастья.
2. Живите здесь и сейчас
Единственно возможное настоящее — это сейчас. В этот момент мы можем творить, что душе угодно. Отдаляясь в будущее или прошлое, мы теряемся, не живём текущей жизнью, тратим время на бесполезные самокопание, пытаемся каким-либо образом исправить ситуацию в ту или иную сторону. Но ведь мы не знаем что будет завтра, как и не можем поменять, то что уже произошло. Поэтому живем, дорогие мои, в настоящем, это лучшее время, где вы имеете все возможности.
3. Будьте терпеливее
Порой в нашей жизни планируются события, свершение которых мы ждем с нетерпением, и это самое ожидание вырывает нас из жизни, поскольку мы не можем наслаждаться текущим моментом и расходуем время на мыслительные потоки, мешающие жить здесь и сейчас.
4. Не откладывайте
Если вы хотите прожить самые лучшие мгновения в этой жизни, то запомните такое правило, каждая возможность предоставляется лишь единожды. Не принимая её сейчас, мы можем упустить эту возможность навсегда.
5. Хватит всё анализировать
Когда мы начинаем разбирать всё по полочкам, мы перестаем существовать в данный момент, живём в какой-то своей мыслительной коробке, ограничивая миг настоящего.
Поэтому прекращаем разрушать своё счастье b наслаждаемся им в текущий момент.
6. Каждая встреча — это праздник
Не ждите подходящего момента, чтобы почувствовать прелесть момента. Настройтесь на правильную волну и создавайте настроение вокруг.
7. Находите хорошее в каждом мгновении
Подобно охотнику, ищите в происходящем с вами уникальное и светлое, ведь все, что мы переживаем сейчас уже не повторится никогда.
8. Учитесь созерцать
Гуляя по странице в интернете невозможно узреть всё великолепное и прекрасное в этом мире. Наполните свой день моментом, учитесь находить необычное в простом, обратите внимание на форму облаков, цвет неба, фасад зданий, людей, вы удивитесь тем изменениям, которые произойдут с вами.
9. Реализуйте то, чего не делали ранее
Такой подход поможет по-новому окрасить нашу жизнь. Как факт, отклонение от планов, привносит новизну, и порой приводит к нашей истинной цели.
Удивительно, что простые вещи, в лучшую сторону меняют, и заполняют жизнь новыми впечатлениями, и дарят шанс жить настоящим. Как приятно чувствовать, что каждый миг прекрасен...