6:00 - 5,1 Октолипен - 1 табл. Сегодня без завтрака. Иду в поликлинику сдавать кровь. Без традиционного завтрака, организм ощущается совсем по-другому: слабость, просит еду, начинает болеть голова... 10:30 Завтрак . Каша овсяная - 5 ст.л Хлеб - 1 кус. Творог - 3ст.л + сметана 1ч.л. Кофе с молоком - 1 стакан Орехи кэшью - 3 горсти (планировал съесть не более 2-х) Гликлазид - 1 табл. Эссенциале - 2 табл. В виду позднего завтрака, обед в 12:00 теряет актуальность. Впрочем также как и измерение уровня сахара. Придется сместить график. Планирую пообедать где-то в 14-00 - 15:00. Также проведу и замер сахара. Так получилось, что пообедать так и не удалось. Получилось выпить стакан чай и стакан кофе 21:00 - 5,1 Ужин. Овощи с мясом (капуста, морковь, кабачки, мясо говядина, зелень). Огурец - 1 шт, помидор - 1 шт Чай зеленый - 1 стакан За день