Найти в Дзене

Как не испортить настроение себе и другим из-за одного события? Начало

Его тапки вселяли уверенность с первого взгляда                                                                           Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/1205114
Его тапки вселяли уверенность с первого взгляда Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/1205114

Слово, точно не воробей, а когда оно исходит из народа и проверенна временем, то верим мы в него больше. А работает ли она на самом деле или это всё стереотипы и предубеждения? Сегодня увидим одну поговорку в действии, когда говорят о том что плохое настроение бывает из-за кого-то пустяка. Как говорится в народе: "встать не с той ноги". Рассмотрим на примере реальной истории обычного человека у которого такие истории периодически повторяются. Вот одна из них.

1. Начало.

При плате за услугу Игоря(он работал переводчиком)его спросили сколько это будет стоить?2000 рублей за страницу? Так и оставляем? Он даже не успел подумать и утвердительно сказал "да". Далее он конечно взял деньги, улыбнулся, попрощался с заказчиком и пошёл в своём направлении. И чем дальше он отходил, тем больше его тело разрывалось от сомнений, раздражения и полным недовольством собой.
Одно событие, которое тянет за собой негативные последствия для тела и психики Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/542701
Одно событие, которое тянет за собой негативные последствия для тела и психики Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/542701

2. Что пошло не так?

Игорь на вопрос о деньгах ответил настолько быстро что даже успел щёлкнуть зубами от скорости. Его давно мучает дилемма: сколько взять денег, чтобы не обидеть заказчика и себя. Дело в том что, Игорь рассказал психологу, что ранее они согласовали с заказчиком, что оплата будет после окончания перевода и если выполненная работа понравится, то сумма можно увеличить с 2000 рублей до 2500-3000 рублей. Ранее такие случаи были, но тогда заказчик сам увеличивал сумму и передавал их Игорю. Все были довольны. В этот раз Игорю не принял решение об увеличении оплаты за заказ. Его мысли об этом остались в бессознательном, он даже не смог об этом подумать.
План не работал...                                                                                                                                             Фото с сайта: https://pixabay.com/ru/illustrations/бизнес-план-отчет-финансовых-рука-4576778/
План не работал... Фото с сайта: https://pixabay.com/ru/illustrations/бизнес-план-отчет-финансовых-рука-4576778/

3. Причина.

И вот в чём причина: он побоялся что заказчик будет раздосадован суммой заказа и будет ругать Игоря, а вдруг ещё расскажет другим какой переводчик жадный. Это воспоминания из прошлого: когда его маленького ругали и били за плохое поведения и не послушание. Эти события остались с ним навсегда и не просто сидели в его голове, но и оказывали влияние на его тело. Оно становилось напряжённым, скованным, а внутри он испытывал реальную боль.
Чувствовал себя маленьким и беззащитным                                                                                             Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/1588053
Чувствовал себя маленьким и беззащитным Фото с сайта: https://pxhere.com/ru/photo/1588053

4. Цепочка событий.

После того как он ушёл от заказчика, понимал и винил себя что поступил нерешительно и из-за этого недосчитался части денег. Он понимал, что происходит, но не нашёл в себе силы принять это и помочь себе снять напряжение самостоятельно. Его психика начина действовать через защитные механизмы: он не просто шёл обратно домой, а довольно быстро ускорил шаг, вследствие чего напряг связку под коленом. Переходил дорогу на красный свет и в неположенным месте, тем самым слышал раздражения автомобилистов и провоцирую себя на неприятности с законом. В магазине вступил в дискуссию переросшую в конфликт с продавцом из-за посчитанного пакета, про который он не просил продавца. Купил себе вредные и не нужные прямо сейчас продукты: сладкое, чипсы, газировку.
Цепочка событий ещё сильнее закрепляла неуверенность в себе и скованность в теле Фото с сайта: https://www.publicdomainpictures.net/ru/view-image.php?image=267569&picture=vertical-chain
Цепочка событий ещё сильнее закрепляла неуверенность в себе и скованность в теле Фото с сайта: https://www.publicdomainpictures.net/ru/view-image.php?image=267569&picture=vertical-chain

5. Легче от произошедшего не становилось.

Не стал ничего есть на обед. Вечером вышел на прогулку, встретив прохожего с удовольствие слушал про мрачные события происходящие в жизни людей и в этот момент ощущал себя особенным. Вечером грыз ногти, запивая кофе и громкой музыкой в ушах. Легче не становилось. После этих событий легче ему не становилось, но он чувствовал что, отомстил другим за то что его "обидели". До поздней ночи не мог уснуть, потому что завтра хотел попросить больше денег за следующий заказ, который почти был готов. Только ещё хотел включить в стоимость заказа, деньги за прошедший заказ. Тогда всё будет хорошо. Как будет завтра?
Злость и скованность в теле читалось читалось по его лицу                                                  Фото с сайта: https://www.freeimg.ru/kartinka/28750/sushchestvo-fantaziya-strashno-borba-nemnogo-malenkiy-krichat-rev-plashch
Злость и скованность в теле читалось читалось по его лицу Фото с сайта: https://www.freeimg.ru/kartinka/28750/sushchestvo-fantaziya-strashno-borba-nemnogo-malenkiy-krichat-rev-plashch

Продолжение следует...

Ваши лайки и подписка помогает в развитии канала и улучшает его:)

Пишите и комментируйте, а что происходит с Вашими ногами и тапками