Приветствую, дорогие читатели!
В первой части статьи мы поговорили о лимфатической системе: из чего она состоит, какие функции выполняет, о симптомах загрязнения лимфы. Прочитать ее можно здесь.
Сегодня хочу продолжить разговор о лимфатической системе, а точнее о том, как привести ее в порядок и очистить лимфу.
Коротко повторим: лимфатическая система собирает из всех клеток организма отработанные вещества, отходы и токсины, которые клетки выбрасывают в межклеточное пространство. Все это попадает в лимфу. Лимфа движется по организму снизу вверх, причем у нее нет своего «насоса». Лимфатические узлы очищают лимфу от тех шлаков и токсинов, которые она собрала. Лимфатическая система обезвреживает все эти отходы и ведет их к другим органам – печени, почкам, кишечнику – от них отходы выводятся из организма.
Поэтому, прежде чем приступить к процессу очищения лимфы, нужно понять, что в процессе очищения (например, при помощи солодки) лимфатические сосуды активизируются, они начинают более активно вести лимфу. И тем самым они более активно подходят к печени. И в связи с этим, печень может давать сбои.
На данном этапе может показаться, что организму стало только хуже: могут появиться отеки, какие-то выделения (из бронхов, из слизистых), даже может повыситься температура тела.
Поэтому к процессу очищения лимфы нужно подойти правильно. Рекомендуют следующий алгоритм действий.
- Сначала нужно позаботиться о печени, желчевыводящих путях и желчном пузыре. Лучше всего они очищаются при правильном дробном питании с содержанием небольшого количества жира, который необходим для переработки и разложения токсинов. Затем ввести в рацион растительные масла – льняное, тыквенных семечек, шиповника и другие. По 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Это создаст условия для лучшего отхождения желчи и токсинов. На это требуется примерно 2 недели.
- На третью неделю необходимо ввести расторопшу: по 1 капсуле 1 раз в день вместе с любым приемом пищи. Это помогает стимулировать и активизировать рабочие клетки печени.
- На четвертую неделю можно добавить желчегонный препарат (например, аллохол).
- И только после этого можно приступать к очистке лимфы.
Для очищения лимфы есть много рецептов. Я предлагаю эффективный и доступный способ – с помощью солодки и сорбента.
Сироп корня солодки принимать по 1 чайной ложке утром натощак со стаканом горячей воды. Через 1 час необходимо выпить сорбент (например, энтеросгель по инструкции) и через 2 часа после этого можно принимать пищу. Делать это на протяжении 1 недели.
Это позволяет разогнать лимфу и очистить ее, и соответственно, улучшить состояние своего организма, укрепить иммунитет и избавиться от некоторых болезней.
Внимание: перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Спасибо за прочтение!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал ;)
Всем здоровья!