Фотоподборка: Как полезно, вкусно и разнообразно можно питаться в летнее время!

Завтрак: пшённая каша с бананом и орешками кешью, сверху добавила корицы, варила на воде

Очень вкусно получилось и что не мало важно полезно!

На перекус можно покушать ягод, уже во всю спеют и вишни и абрикосы, вот у меня здесь как раз они и немного тютины (шелковица)

Клубника тоже как вариант перекуса

А это клубника и оладушки из овсяной муки, делала без сахара и добавила немного самой клубники в тесто, очень вкусно!

Ужин: картошка и кабачки запечённые в духовке с укропом и чесноком, с листьями салата и огурчиками, и взрослым и даже детям такое блюдо понравится, а готовится очень быстро и легко

А это настоящий чабрец с полей, сушу его и потом добавляю в чай. так как он очень полезен и укрепляет иммунитет

Очень люблю травяные чаи с лимоном, всем советую от простуд и для укрепления организма.