Наблюдая за окружающими отметил, что люди отказавшиеся от алкоголя в юности, выглядят моложе своих ровесников. Как женщины так и мужчины.
Ярко видно пьющих людей при злоупотреблении алкоголем - лицо отечное, округлое, движения вялые, глаза теряют свой блеск.
Те кто принимают алкоголь по праздникам или от случая к случаю, конечно, выглядят более здоровыми, но все равно старше своих совсем не пьющих ровесников. Причем, если такой человек имел несколько лет злоупотребления, потом " завязал", то следы на лице остаются на многие годы. Самое печальное- это женщины средних лет , пьющие умеренно с подружками по случаю, и считающие себя ценительницами вина ! Как правило избыточный вес, одутловатое лицо, общая грузность тела создают ощущение тяжести да и проблемы в личной жизни имеют место быть.
Поэтому мое правило номер один - хочешь выглядеть хорошо и молодо откажись от алкоголя на каждом мероприятии. Да , это бывает непросто, так как нежелание выпить зачастую расценивают как неуважение и отделение от коллектива, но с годами все привыкают и начинают ценить Вас не за совместную выпивку на посиделках.