Одним из самых важных элементов спортивной экипировки является спортивная обувь. Именно она в большинстве случаем становится причиной травмы, поэтому не стоит экономить на ней. Новичкам стоит купить одну, универсальную, но дорогостоящую пару обуви, которая будет одинаково комфортна и при выполнении силовых упражнений. В этой статье разберем правила, которые необходимо соблюдать при покупке кроссовок для тренажерного зала.
Где купить кроссовки?
Не стоит покупать спортивную обувь для тренажерного зала не на рынках, не в интернет-магазине. Нужно идти в магазин спортивных товаров. Именно там:
- Существует гарантия покупки настоящего, а не поддельного бренда;
- Подготовленный продавец расскажет о конкретной модели всю интересующую вас информацию, а также поможет с выбором подходящей модели для занятий тем или иным видом спорта;
- Есть возможность в нормальных условиях примерить обувь, а также сделать «мини-тест-драйв»;
- Есть возможность возврата или обмена товара.
Когда стоит покупать спортивную обувь?
Осуществлять покупку спортивной обуви, также как и обычной, стоит вечером. Именно вечером наши стопы - уставшие и имеют больший объем, а этот параметр размера также важен, как и длина.
Как правильно выбрать модель обуви для фитнеса?
Стоит выбрать модель известной торговой марки нового или будущего сезона. Цена, конечно, может быть высокой, но оно того стоит. Осуществляя покупку, вы получите взамен:
- Качество бренда и преимущество новых технологий;
- Длительную эксплуатацию;
- Физический и «моральный» комфорт на тренировке;
- Повышение самооценки.
Как примерять обувь для спортзала?
Когда вы решитесь на покупку новых кроссовок и соберетесь в магазин спортивных товаров, то обязательно возьмите с собой пару чистых носков для примерки обуви. А также постарайтесь приготовить значительную сумму денег для покупки сразу нескольких новых пар обуви, фирма которых будет совпадать с подошедшей тебе обувью. Ваш образ будет значительно интересней, если фирменные знаки на носках и кроссовках будут совпадать. Надеюсь, вы согласитесь, что носки за 1,5 доллара и дорогая обувь – не «камильфо» ни с позиции собственных ощущений, ни для оценки вас со стороны.
Стоит выбрать спортивную обувь на половину размера больше той, которую вы носите каждый день. Сначала внимательно осмотрите обувь и обязательно обратите внимание на то, как сшиты кроссовки. Увы, но даже и в дорогих бутиках можно наткнуться на брак или контрафак. Если все чистенько, ровненько, ничего и нигде не растрескалось, не торчит, не сморщилось и не выпирает, тогда проверяйте следующие нюансы:
- Подошва. Ее универсальная высота — 3 см. При этом легкого усилия должно хватить для сгибания кроссовка на 45°. Это оптимальный угол. Если он больше или меньше, то такая модель для тренировок в тренажерном зале не подходит. Теперь попробуй согнуть кроссовок винтом в разные стороны. Передняя часть подошвы повернулась по отношению к пятке на 90°? Это много, ищи другую модель.
- Боковая поддержка. Посмотри и прощупай подлодыжечные части. Они должны быть многослойными, плотными, упругими.
- Супинаторы. Во-первых, они должны быть. Во-вторых, у «фирмы» они не только приклеены, но и пристрочены. В-третьих, во время примерки подошвы должны их почувствовать, в противном случае придется покупать специальные вставки.
- Подъем. Тут правило простое. При расшнурованном кроссовке стопа должна свободно входить и выходить из него. Никаких усилий, дерганий и тем более рожков для обуви!
После того, как вы закончили визуальный осмотр, следует мерить оба кроссовка одновременно. Не торопись, зашнуруй «тапки» со средней степенью компрессии. Встань, пошевели пальцами. Получилось? Тогда поперекатывайся с носков на пятки, пройдись, побегай на месте, попрыгай, поприседай. Обрати внимание, не жмет ли задник?
При возникновении малейшего дискомфорта, не задумываясь, ищи другой вариант. Подходящего нет? Не иди на поводу у желания купить обувь здесь и сейчас. Или иди в другой магазин, или уточни у продавца дату следующего завоза товара. Приобретение спортивной обуви не терпит суеты.
Спасибо, что дочитали до конца! Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ!
Понравилась статья? Ставьте лайки, оставляйте комментарии и не забудьте подписаться. Хорошего дня!