1)Кондитерские изделия.Разные сладости содержат осень много сахара. Сахар очень вреден для наших сосудов и он приводит к образованию холестериновых бляшек засоряющих наши сосуды.При сердечно-сосудистых заболеваниях часто врачи просят уменьшить потребление сахара.
2)Гамбкргеры из фастфуда.Они содержат очень вредное сочетание углеводов и жиров. Ещё котлета обжаривают в масле. Это все очень вкусно но очень вредно.Все это приводит к активному образованию холестериновых бляшек.
3)Еда с глубокой прожаркой. Всю еду которую прожаривают в масле очень вредна. Под действием температуры там образуются трансжиры, а те приводят к образованию холестериновых бляшек значит к засорению сосудов.
4)Продукты с трансжирами.К таким продуктам относится маргарин. Трансжиры влияют на образование холестерина намного больше чем любой животный жир.Такие продукты очень вредны для здоровья.
5)Сахар.Он содержится везде поэтому очень трудно его ограничивать в употреблении.Он приводит к воспалению тромбов и образованию холестерина.
