Мы не замечаем как мы ходим, как тело двигается, мы не знаем как, оно само происходит. Мысль появилась в голове "надо идти", а порой даже без мысли уже встаешь и идешь, еще не успев ничего осмыслить.
Приветствую вас дорогие мои подписчики и читатели канала!
Замечаем ли мы как бьется наше сердце, как кровь разгоняет по телу и поддерживает физиологию нашу живую, это происходит на уровне сознания тела. У нашего тела тоже есть сознание, которое эти процессы внутри тела регулирует.
Применяете ли вы усилие к тому чтобы дышать? Ваше тело вдыхает и выдыхает, это естественный процесс, вы относитесь к этому как само собой разумеющемуся.
Если посмотреть в жизни людей есть люди незрячие, они очень ценят зрение. Ценим ли его мы, которые можем видеть этот прекрасный мир, эту зелень летом, цветы. Мы так привыкли идти за своим умом, идти за своими эмоциями, что мы перестаем замечать, что происходит на самом деле, мы перестаем обращать внимание на самих себя, мы перестаем обращать внимание на мир вокруг.
Читайте так же Как мы устроены: ум и сердце
Как депрессия стала самым важным периодом в моей жизни
Если вы вспомните детство или посмотрите на детей, которые вокруг вас, дети живут в моменте сейчас, они даже переживают негативные эмоции, они это делают так смачно, так красиво, что в этом немного жизни.
А мы забываем что это такое, мы привыкли быть под влиянием ума. Мы как правило себя не ценим и не любим, мы привыкли обращать внимание на свои негативные качества, но у нас еще есть позитивные.
Почему мы не ценим то, что у нас есть сейчас? Почему мы не обращаем внимание на свои сильные стороны? Почему мы сосредотачиваемся на негативности? Почему мы любим депрессии, любим в плане, что впадаем в них и порой мы не знаем как из них выбраться? В большинстве случаев для нашего ума это выгодно. Наш ум нас "юзает", меняет наше состояние и мы позволяем этому быть, но мы можем быть осознанными, можем менять себя, можем управлять своим состоянием.
На своих консультациях я помогаю людям менять свое состояние.
Подписывайтесь на канал, ставьте нравится.
Поделитесь в комментариях наблюдали ли вы за процессами в вашем теле, как ваш ум реагирует на ситуации?
Читайте так же интересные статьи и смотрите видео на канале:
Наши мысли влияют на наше будущее
Судьба формирует нашу жизнь или мы сами создаем свое будущее