Приветствую всех моих читателей!
Ночной сон ребенка - важная составляющая часть успешной жизни с грудничком. Когда ребенок ночью спит хорошо и маме легче.
Мне с сыном относительно повезло: за полгода жизни бессонных ночей у нас не было. Да, поначалу по ночам он мог час покапризничать, но тут была и моя вина, о которой я расскажу чуть ниже.
Так сложилось, что совместный сон с ребенком я не практиковала. С рождения малыш спит в своей кроватке.
Сначала это была кроватка на колесиках в роддоме.
О том как мы 1,5 месяца жили в роддоме, читайте
Условия жизни
Распорядок дня
Как нас кормили
А потом он переехал в домашнюю кроватку
До примерно 4-х месяцев сын будил меня на ночное кормление. И вот тут то я делала ошибку - я бросалась ночью менять ему памперс и соответственно доставать из кроватки. Это будило и разгуливало сына, и дальше он не мог довольно долго уснуть. Но вскоре я поняла ошибку, и ночью ему теперь даю бутылочку, не вытаскивая из кроватки. И сонный малыш, покушав сладко спит дальше.
На сегодняшний день нам 5,5 месяцев. Наш ночной сон и отход к нему выглядит следующим образом:
20.00 - 20.30
Мы кушаем и активно гуляем.
21.00-21.30
Вечернее купание. Когда с кругом, когда просто в ванночке для купания
О купании читайте тут
О круге - тут
21.30-21.45
После купания начинаются вечерние ритуалы.
- вытерлись, оделись
- мама взяла на ручки
- подошли к окошку, помахали всем пока-пока
- закрыли шторы
- погасили свет (оставив маленькую лампу на столе)
- укладываю малыша в кроватку
- накрываю одеяльцем
- минут 5-10 спокойным голосом либо читаю книжку, либо рассказываю сказку
По истечению этого времени малыш как правило крепко спит)
Ночной сон продолжается обычно у нас до 4.00-4.30. Потом кормление и сын спит дальше)