В рекламе и на упаковках косметических средств часто можно увидеть две заветные буквы «рН», на которые многие девушки не обращают внимания, даже не зная, что это обозначает. На самом деле эти буквы очень важны и игнорировать их нельзя. Разбираемся в нашей сегодняшней статье.
Аббревиатура рН расшифровывается как кислотно-щелочной баланс, это показатель соотношения кислоты и щелочи. Так как на нашей коже находятся полезные бактерии, в результате их жизнедеятельности происходит образование разных кислот. Кислоты, а также пот и кожный жир, составляют пленку на поверхности кожи, которую также называют мантией. Эта мантия отвечает за поддержание здоровья кожи лица и за её защиту. Как раз-таки от уровня рН зависит, насколько хорошо мантия справляется с этой задачей. Нормальный уровень рН – 4,8-5,8. Чем уровень ниже, тем кожа имеет более кислую среду, а чем выше, тем более щелочную (Жирная кожа – 5,9-7, сухая кожа – 3-4,7).
1. ЗАЧЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС?
Многие проблемы кожи, например, высыпания или чрезмерная сухость, могут быть связаны именно с нарушением баланса. Например, кожа со слишком низким показателем рН склонна к гиперчувствительности, раздражениям, а со слишком большим показателем – к дерматитам, акне, преждевременному старению и экземам. Кожа со сбалансированным рН выглядит матовой, ровной и увлажненной.
2. ЧТО ВЛИЯЕТ НА КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС?
· Долгое пребывание на солнце или в воде
· Загрязненный воздух
· Возраст
· Водопроводная и хлорированная вода
· Слишком высокие и низкие температуры
· Кожные заболевания
· Косметика и уходовые средства (неправильно подобранные)
· Избыточное потоотделение
· Курение
· Несбалансированное питание
· Неправильный уход (грубые и частые пилинги, неправильный процесс умывания и тд.)
3. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС?
Определить уровень рН самому точно невозможно. Для этого лучше обратиться к специалисту, но можно и самой понаблюдать за состоянием кожи. Если Ваша кожа стала более чувствительной, сухой, начала шелушиться, Вы ощущаете стянутость, то показатель кислотно-щелочного баланса ниже нормы. Если же у Вас появились воспаления, угри, жирный блеск, заметные поры, то показатель выше нормы.
В следующих статьях мы разберёмся в том, как поддерживать кислотно-щелочной баланс в норме, какие средства для этого использовать, и как не допустить изменений уровня рН в худшую сторону.
Чтобы не пропустить дальнейшие статьи и оставаться в курсе событий, происходящих в мире красоты, а также узнавать о новых средствах, лайфхаках и интересных фактах, подписывайтесь на канал. До новых встреч.