"Только давайте не будем разбирать про папу и маму!" - такое нередко можно услышать от кого-то, кто пришел на консультацию к психологу.
Но проходит время и мы аккуратно подбираемся и к этой теме.
Потому что если заноза в правой руке, то не эффективно вытаскивать ее из левой.
Хочу сделать небольшой цикл терапевтических постов про родителей, общество и государство как родительскую фигуру. Поговорить про бабушек и дедушек, воспитание и наши детские чувства. Если вам интересно, напишите мне об этом в комментариях или поставьте лайк.
Страшно уважаемые старшие женщины
Один из распространенных страхов (тайных или явных) - старшие женщины. Мне рассказывают истории о том, как одно слово от незнакомой бабушки на улице может выбить из колеи на весь день.
Даже если она не права. Даже если ее слова - полный бред. Даже если она вообще ничего не говорила, а только посмотрела!
Эмоционально почему-то все равно тяжело. Стыдно как-то, но и много злости.
Расскажу историю (клиент разрешил, имена не понадобятся)
- Еду вчера в метро. Есть место, села рядом с женщиной в маске. Она мне рукой показывает, чтобы я отсела. Умом понимаю: волнуется за свое здоровье, ок. Но злость такая взяла, жуть!
- Ага, что почувствовали?
- Как-будто мне стыдно должно быть. Но мне не стыдно! За что? Это она в метро едет, хотя по постановлению правительства должна еще дома сидеть в свои 65+
- Злитесь на нее?
- Да конечно! И знаете, жест такой.... пренебрежительный. Типа "ты, мерзкая девчонка, отсядь от меня!"
- Что-то еще?
- Да! Как-будто "Уважай старших!" И знаете, такой смех главного злодея в мультиках.
Эта история, конечно, про моральное насилие и отвержение. Как в "уважай старших" вплетено "унижай себя". Так бывает не у всех, но для кого-то иерархия старший-младший переплетается с нарушением старшими границ. А "ты плохая девочка" врастает в образ себя, потому что так сказал "уважаемый человек". Старший же.
И даже когда нам 18+, а порой и 40+, какие-то таинственные "старшие" продолжают довлеть.
В тот раз моя клиентка отсела и промолчала. И потом долго ревела на сессии о том, что хочется разрешить себе защищать себя от старших женщин. Не спускать им хамства или потребительского отношения. Примеров безнаказанного нарушения границ оказалось множество. Кое-что мы проговорили на сессии и даже отыграли "как бы ты им сказала теперь?".
"Это она отвратительная мерзкая хамская старуха!" - смеясь говорила клиентка за 10 минут до конца сессии.
А через неделю уже рассказывала, как оборвала женщину старше в магазине, прямо и четко "Я не хочу вас слушать, мне это не интересно". И пока та хлопала глазами, опешив от удивления, спокойно прошла дальше в нужный отдел.
Конечно, в этой истории есть место для желания быть принятой, любимой, а не отвергнутой и пристыженной. И часть работы психолога: вытащить из истории с незнакомкой в метро эту потребность в любви. И вернуть ее на место: бабушке ли, или маме.
Больше трансформационных постов на канале Жизнь в розовом цвете, где психолог пишет про перемены к лучшему. Хочется больше ресурсного и приятного в этом мире. Присоединяйтесь.