Случается, что отношения заканчиваются, и двое когда-то близких людей учатся жить отдельно друг от друга. Как правильно строить взаимоотношения с бывшими партнерами и стоит ли поддерживать с ними связь, расскажем в статье.
Если появилось желание снова сойтись
Когда общение бывших партнеров продолжается после разрыва, вероятным сценарием развития отношений будет повторное воссоединение. У вас или у вашего бывшего может возникнуть желание вернуть отношения, снова стать парой. О чем стоит подумать в этом случае?
- Помните о причине расставания. Если эта причина пустяковая и расставание было действительно ошибкой, можно попробовать начать все заново. Но, как правило, люди расходятся по достаточно веским причинам. И, скорее всего, эти причины не исчезли. Начиная отношения заново, вы должны быть готовы к тому, что проблемы в отношениях останутся теми же и добавится обида от расставания
- Будьте готовы работать над отношениями. Чтобы воссоединение не закончилось повторным разрывом, необходимо научиться общаться с партнером, находить компромиссы. Не всем просто дается такое умение, если коммуникацию не получается наладить, обратитесь к специалисту в психологии семейных отношений, возможно, он сможет вам помочь
- Не живите прошлым. Начиная вновь строить совместное будущее, не стоит зацикливаться на прошлых ошибках. Не надо укорять партнера тем, что было, вкладывайте силы в то, чтобы ошибки не повторялись
Если чувства одного из партнеров не прошли
При расставании часто один из партнеров бывает инициатором разрыва, а второй, не смотря ни на что, испытывает чувства.
- Чувства испытывает бывший партнер. Если вы уверены, что охладели к вашему бывшему возлюбленному, не стоит давать ему ложных надежд и оставлять иллюзии, что вы можете снова быть вместе. Мягко и тактично поговорите с ним о том, что вы больше не относитесь к нему так, как раньше. Возможно, стоит прекратить всякое общение, чтобы бывший не считал, что еще можно что-то вернуть
- Чувства испытываете вы. Если у вас есть желание возобновить отношения, серьезно поговорите об этом с бывшим партнером. При разговоре станет понятно, есть ли у него намерение заново начать встречаться с вами, или он совершенно точно не питает к вам чувств. В случае, если бывший не любит вас больше и не считает возможным вернуть отношения, постарайтесь ограничить общение с ним, чтобы не питать никаких надежд. Не занимайтесь самообманом, закрывайте эту страницу своей жизни и будьте открыты для новых романов
Если есть дети
Если отношения завершились, но у вас есть совместные дети, договоритесь с бывшим партнером о таких взаимоотношениях, которые устроят всех и не будут наносить лишних травм ребенку. Дети склонны винить себя в том, что родители не вместе, поэтому так важно показать ваше нормальное отношение друг к другу даже после расставания. Не ограничивайте общение ребенка с бывшим партнером, если у них есть взаимное желание общаться. Не скрывайте от ребенка причину расставания. Не переносите свою обиду на ребенка и не транслируйте ему ваши негативные чувства по отношению ко второму родителю.
В отношениях нет догм и рецептов, которые подходят всем. Ваши отношения и жизненный опыт уникальны, прислушивайтесь к себе и вы найдете свой верный способ выстроить правильное взаимодействие с бывшим партнером.