🔶В составе очень мало быстрых углеводов. Поэтому при потреблении продукции нет резкого скачка инсулина в крови, значит не захочется быстро есть как обычно после булок и конфет и лишние быстрые углеводы не пойдут в жир. ⠀
⠀
⠀
🔶 В составе много белка. Например в порции нашего пудинга белка как в порции мяса. А значит вы: 🔸быстрее наедаетесь 🔸на переваривание белковой пищи вы тратите калории, организм трудится и расходует энергию , чтобы расщепить белок 🔸насыщаете организм необходимыми аминокислотами , для нормального функционирования организма.
⠀
⠀
🔶 В составе практически нет жиров. В обычном кексе примерно 450 ккал на 100 грамм, из которых не менее 20 граммов жира и 60 граммов быстрых углеводов. У нас не так. В нашем кексе менее 2 грамма жира, все остальное -белок и сложные углеводы.
⠀
⠀
🔶В наши десерты не обязательно добавлять Жиры-сливочное или растительное масло, они итак вкусные, если и добавили ок, хуже по вкусу не будет, но вы можете контролировать содержание и вид добавляемых жиров. ⠀
⠀
⠀
🔶Вы удовлетворяете свою потребность в сладком, но едите не пустые калории и насыщенные жиры, а белки и полезные углеводы. Таким образом, употребляя наши десерты вы снижаете калорийность ежедневного суточного рациона и гарантированно худеете. ⠀
Есть и худеть -это реальность !