После рождения дочери я увлеклась психологией, начала изучать огромное количество литературы по развитию, воспитанию и тд.
И чем больше я погружалась в это все, тем больше понимала, какой сложный и ответственный путь: Быть родителями.
Адекватным женщинам и мужчинам считаю, что нужно читать заранее, чтобы понимать, что материнство, уход за ребенком - это непросто, это не розовые очки, это работа 24/7. Как мы сами построим "рабочий процесс", так мы будем жить.
Сейчас участились случаи убийств и смертей матерей вместе с детьми. Это страшно...
Кому рассказывали в школе, университете или родители о психологическом состоянии женщины? Я думаю, что единицам....
Очень многие, особенно мужья и родственники, не придают значения послеродовой депрессии. И тому состоянию, в котором женщина оказывается после родов. Поэтому все только в наших руках, мы должны быть к этому готовы. Создать насколько можно прочную основу под ногами: понимать от чего устаем, от чего можем злиться, что нам нужно, чтобы восполнить свой психологический баланс. В книге есть большое количество советов и слов поддержки.
Книга условно разделена на три части: истории мам, советы психологов и полезные штучки (сайты, книги, фильмы, рецепты).
Если вы или ваши близкие находитесь в состоянии родительского выгорания, послеродовой депрессии, если вы чувствуете, что не справляетесь, пожалуйста, не держите это в себе, попросите о помощи.
Бесплатная кризисная линия доверия:
8 495 988 -44-34 (бесплатно по Москве)
8 800 333-44-34 (бесплатно по России)
По указанным телефонам доступны круглосуточные экстренные консультации психолога в области жизненных проблем.
Обращаясь в службу доверия, вы не обязаны представляться. Ваш звонок будет анонимным.
Книгу рекомендую, чтобы знать врага в лицо и понимать с чем мы боремся после родов.