Если в одно «прекрасное» утро вы вдруг осознаете, что подозрительно часто просыпаетесь с отекшим лицом, то, возможно, проблема в вашем ежедневном уходе, диете или режиме дня.
Swjournal раскроет основные причины утренних отеков.
Неправильный уход
Чрезмерный уход за кожей вокруг глаз и чрезмерное использование косметики может привести к неприятному побочному эффекту — отекам. И так, пытаясь избавиться от темных кругов и морщин, вы получаете противоположный эффект — «мешков под глазами».
Это означает, что вы перегружаете чувствительную и деликатную кожу: ее избыток, который кожа не может впитать, вызывает раздражение и удерживает влагу, что приводит к отечности.
Пересмотрите бьюти-рутину, проведите эксперимент: откажитесь от увлажняющего средства на некоторое время или замените его более легким, а затем сравните результат.
Важный момент — техника нанесения крема для глаз. Не мажьте его слишком близко к линии ресниц, так как это может вызвать раздражение.
Недостаток или избыток сна
Питание
Поздний ужин с алкоголем, большим количеством острых соусов, копченой и соленой пищи… Последствия такой еды наверняка испортят настроение по утрам: не только с увеличением цифр на весах, но и с опухлостью лица.
Чтобы предотвратить это, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3,5 часа до сна.
Важно соблюдать питьевой режим: обезвоживание и чрезмерное использование воды приводят к ненужному накоплению жидкости в коже.
Аллергия на косметику
Если вы заметили отеки после того, как приобрели косметический продукт, то это, скорее всего, признак аллергии на один из его компонентов. Чтобы избежать таких проблем, выбирайте качественную косметику без ароматизаторов и искусственных красителей.