Я бы хотел рассказать о том как я после просмотра 1 очень занимательного видео ролика на канале Садхгуру, я узнал что проснуться с утра можно намного быстрее приведя организм в рабочее состояние, всего за пару движений. Могу даже оставить ссылку и время того места где об этом говорится но лучше посмотреть полностью, и так теперь я расскажу о том как я проверив то что он рассказывал на собственном опыте. Прежде чем встать сегодня я вспомнил о видео которое посмотрел вчера, вообщем проснувшись и вспомнив о том что он там рассказывал а рассказывал он о том что проснувшись утром не нужно сразу же резко вставать а нужно дать организму проснуться а что бы разбудить организм
нужно потереть руки друг об друга и приложить к глазам,
он говорил что можно увидеть бога но это метафора проверив это я действительно проснулся, даже встал лучше чем выспанный.
Вообщем то я поделился своим опытом которым хотел бы поделится с вами кому интересно я оставлю ссылку и время, естественно если вас есть тоже время зайти и посмотреть там много еще полезного на счет всей жизни
https://www.youtube.com/watch?v=N1mzEuOyaCk
Время : 9.50