В прошлой статье я рассказал о том, что требуется для того, чтобы подготовить тело для медитации. Сегодня мы разберём второй пункт прошлой статьи – «питание».
«Мы то, что мы едим» - фраза, которую большинство людей воспринимают, в больше степени, с философской позиции. Однако данное выражение максимально практично: всё, что мы кладём в рот, становится частью нашего тела. И это не фигура речи, а биологический факт – потребляемая пища становится строительным материалом для организма. И от того, какого качества пищу мы потребляем, зависит качество наших клеток, крови, тканей – всего тела в целом.
Каждый продукт обладает своей энергией. Сейчас я имею в виду не энергетическую ценность, которую диетологи определяют как килокалории или килоджоули. Я говорю именно об энергии, из которой состоит тот или иной продукт. Для более полного понимания слова «энергия», я советую прочитать мою статью «Что такое энергия», в которой я очень подробно разобрал и пояснил этот момент. Качество продукта определяется именно энергией, которую он в себе несёт.
В процессе практики медитации человек постепенно получает доступ к более высоким энергетическим состояниям, вследствие чего уровень его внутренней вибрации постепенно повышается. Чтобы этот процесс шёл быстрей, человеку необходимо употреблять пищу с как можно более высокой энергией/вибрацией. Для чего это необходимо:
1 – Серьёзного прогресса в медитации не будет, если к этому не будет готово физическое тело. Готовность тела определяется энергопроводностью его клеток. Данный момент напрямую зависит от энергетического уровня пищи.
Очень простой, но наглядный пример. Скажем, у нас есть два провода. Первый – стандартный, для контакта с обычным бытовым напряжением. Второй провод для линии электропередач, который рассчитан, к примеру, на 1000 вольт. Химический состав этих проводов разный, что определяет их электропроводность. Если по первому проводу пустить напряжение в 1000 вольт, он попросту сгорит. Но второй провод его легко выдержит. Также и с нашим телом – чем более высокой вибрацией обладает употребляемая нами пища, тем к более высоковибрационным состояниям мы получаем доступ во время практики медитации и энергетических техник.
2 – В прошлой статье мы отметили, что понятие «здоровье» можно определить как условие, в котором очистительные процессы в теле превалируют над процессами загрязняющими. Иными словами, если тело успевает быстро очищаться от шлаков и токсинов, которые поступают с пищей, здоровье будет находиться на высоком уровне.
Самым сильным источником шлаков и токсинов является пища животного происхождения: мясо, птица, рыба, яйца и молоко. По поводу молока стоит отметить, что вред оно несёт только в чистом виде, а в сквашенном состоянии (натуральный йогурт и домашний сыр) употреблять его, в общем-то, можно. Я сейчас не буду пояснять то, почему животная пища вредна для нашего организма, а то статья получится километровая. Скажу лишь вкратце – животная пища не является видовой для нашего организма. Т.е. наше тело её крайне плохо усваивает, вследствие чего происходит его сильнейшая зашлаковка. Если вы захотите подробно разобраться в этом вопросе, то мы подготовили список литературы, прочитав которую вы получите исчерпывающие ответы.
Таким образом, можно сделать вывод, что минимальный оптимальным форматом питания для практика медитации является вегетарианство. Хочу обратить внимание, что большинство людей данное слово понимают крайне неправильно. Неосведомлённые люди полагают, что вегетарианство – это простой отказ от животной пищи. Это верно. Однако вегетарианство подразумевает собой ещё и культуру правильного приготовления пищи с точки зрения совместимости продуктов. Если не уделять этому пристального внимания, то никакой пользы от вегетарианства не будет. Я писал по этому поводу очень подробную статью – «Личный опыт: вегетарианство – мифы и реальность». Крайне рекомендую её внимательно прочитать тем, кому небезразлично своё здоровье.
Чем больше человек прогрессирует в медитации, тем его пища становится проще и естественней. В рационе опытного практика над приготовленной пищей начинает преобладать пища сырая – овощи и фрукты.
Фрукты несут в себе самую высокую энергию, и помогают телу строить очень качественные (с точки зрения электропроводности) клетки, о чём я писал в первом пункте. Вдобавок к этому фрукты помогают телу в процессе очищения. Поэтому чем их будет больше в рационе, тем более здоровое будет тело.
На текущий момент я комбинирую вегетарианскую пищу и пищу сырую. Один раз в день я употребляю приготовленную пищу, а в остальные приёмы ем салаты, фрукты и пью соки.
Вопрос здоровья огромен – на эту тему можно говорить очень долго. Я со своей женой создали проект «ДоброЗдравие», на котором мы делимся подробной информацией о правильном питании и здоровье. На сайте уже больше 100 рецептов, начав готовить по которым, вы дадите возможность телу строить качественные клетки. Имеются уникальные статьи по очищению организма, в которых я делюсь личным опытом и даю практические рекомендации. Словом, полезной информации очень много, обязательно заходите и изучайте.
Друзья, подписывайтесь на мой Telegram-канал, чтобы не пропускать новых статей, видео и полезной информации о внутреннем Пути!
© Ведич, школа медитации «Исток»
Полезные ссылки: SecretBlog.ru - мой архивный блог, YouTube-канал, группа ВКонтакте.
