Узнала, что я — манипулятор. А все дело в язве желудка

Привет, мой батальон из 2-ух подписчиков. С вами Скромный Динозавр❣

Обычно подписчики на канале прибавляются, а у меня — наоборот. Было 3, стало 2. Удача — мое второе имя.))

Хочу сегодня разобрать и сама разобраться в психосоматическом заболевании — язве желудка.

С 15 лет у меня она самая, плюсанем еще синдром раздраженного кишечника, несколько лет упорного внушения себе, что все акей и по)(uизма на свое здоровье и вуаля. Вот вам лайфхак, как в 19 лет получить расстройство жкт, депрессию и нежелание жить.

Давайте разберемся с психологическим портретом язвенников. Что это за люди?

Для нас характерны мнительность, впечатлительность, самопожертвование.

Нашла себя по всем критериям, но с последним просто каеффф.

Люди страдающие язвой желудка делают все для других, задвигая свои желания и интересы в дальний угол. По словам психолога, зачастую болеют этой прекрасной очаровательной болезнью матери алкоголиков и наркоманов.

Ржала в голосину. :D

Почему?

Да потому, что я поняла, что очень долгое время я была не3йэе6енн0й такой мамочкой для потерянных мужчин.

Не для алкоголиков и наркоманов, слава богу, но для несчастных, брошенных, разведенных мужчин, которые не стремятся в жизни ни к чему.

Самопожертвование было моим всем.

Понятно, что я сейчас говорю про разных персонажей в разные временные отрезки, не держала я пансион для обездоленных деградантов.

Я этих сирых и убогих и любила, и пыталась на путь истинный наставлять, и терпела их заскоки, отвратительное отношение ко мне. Терпела ради ИСТИНОЙ ЛЮБВИ и надежды, что СМОГУ СТАТЬ ЛУЧОМ СВЕТА В ИХ ТЕМНОМ ЦАРСТВЕ, я, вся такая целеустремленная и умная девочка, сейчас приду и переверну их жизнь.

В общем, сейчас-то понимаю, что с такими амбициями надо мне было не перевоспитанием мужчин заниматься, а социальным работником что ли стать.

Один выносил мне мозг год.

С другим — я добровольно вступила в недостойные отношения на 5 лет, которые почти полностью разрушили меня морально и физически и т.д.

Спойлер: щас у меня все акей, хожу к психологу, меньше нервничаю и не спасаю сирых и убогих.

Так вот, оказывается, это пресловутое самопожертвование никогда не было благой целью.

Подсознательно я манипулировала людьми с помощью того, что делала для них все, когда они меня об этом абсолютно не просили. Приносила огромные жертвы на алтарь нашей вечной любви, но подсознание говорило мне, что теперь они у меня в долгу.

Своими «добрыми делами» я как бы давала кредит под проценты в быстроденьги, а когда не получала «выплату», то становилась коллектором, но, так как я не могла потребовать долг от предмета своего безграничного обожания (я ж все стерплю, ради него, е6/\ть я мать Тереза), я требовала этот долг от себя.

Занималась самокопаниями, злилась на себя, ненавидела, буквально разрушала себя частичка за частичкой.

Такая позиция, как я узнала недавно, свойственная большинству язвенников. И лишь немногие готовы признаться, что они — манипуляторы, и им удобно быть всегда жертвой.

Я признаюсь.

Мне было удобно, ведь будучи жертвой, я подсознательно хотела получать бонусы в качестве таких же «бескорыстных» самопожертвований от близкого человека.

К сожалению, такая модель поведения только ухудшила мое состояние здоровья.

Теперь я активно работаю над собой, меньше «разбираю себя на части», стараюсь быть более снисходительной к себе и даже полюбила себя.

Кстати, во многом улучшение моего самочувствия происходит благодаря любимому хобби, я теперь — писака.)

Стараюсь, не держать в себе эмоции, стала больше разговаривать со своим молодым человеком. Ведь, когда ты держишь негатив в себе, это начинает разъедать тебя изнутри, в случае язвенников — буквально.

Если подвести итог вышесказанному, то с психологической точки зрения для выздоровления язвенникам необходимо:

1) Всегда ставить себя на первое место. Сначала вы — потом все остальные. Да, звучит эгоистично, но это правда и все так делают, кроме тебя, кончено. Ведь они все такие, а ты не такой.)

2) Даже, когда хочется помочь кому-то, спроси себя, а человеку точно нужна твоя помощь или это опять проснулось твое гребаное желание кому-то угодить?

Если помощь все же нужна, оцени в первую очередь, не выйдет ли так, что помогая другому, ты сделаешь хуже себе.

3) Не критикуй себя, за тебя это сделают другие. Поощряй себя за достигнутые цели, занимайся тем, что приносит удовольствие.

4) Научись уже, мать твою, высказывать свои эмоции. Не держи в себе, как говорится. Если пока не можешь поделиться эмоциями с близкими, начни с психолога и психотерапевта.

На этом пока все.

Если вам интересна тема проработки психосоматических заболеваний, пишите в коментах. Еще много, чем могу поделиться.

Чао-какао, котики.