"Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть."
Генри Форд
Совет 1. Задавайте себе правильные вопросы
Эрик Ларссен в своей книге «Без жалости к себе» рекомендует начать постановку целей с аудита себя. Большинство людей крайне редко анализируют свою жизнь. Как правило, мы вспоминаем об этом только раз в год – в канун Нового года. Советуем не откладывать до 31 декабря, а попробовать прямо сейчас ответить себе на следующие вопросы:
- Действительно ли моя жизнь проходит так, как мне хочется?
- Иду ли я по правильному пути? Занимаю ли правильное место в жизни?
- Как достичь большего баланса?
- Действительно ли я работаю на пределе возможностей?
- Делаю ли я все возможное для своей карьеры?
- Решаю ли я задачи, чтобы приблизиться к достижению своих целей и исполнению своих желаний?
После того, как вы проанализируете самих себя, будет проще формулировать цели и идти к ним.
Совет 2. Ставьте максимально дерзкие цели
Хорошо сформулированная цель должна давать вам заряд счастья и быть действительно крутой. Если цель затрагивает ваши эмоции и чувства, то и работа над целью будет эффективной. А чтобы усилить эффект, можно попробовать визуализировать свою цель – например, повесить фото дома мечты.
Совет 3. Разбивайте долгосрочные цели на краткосрочные
Ультрамарафонец Трэвис Мэйси в своей книге «Ультрамышление» советует разбивать долгосрочные цели на краткосрочные.
- Так вы сильно облегчите себе работу, потому что маленькая задача понятнее, и с ней легче справиться, не откладывая в долгий ящик.
- К тому же, разбивая большую цель на более мелкие, вы как бы прокладываете себе дорожку к этой цели.
- Выполняя одну за другой небольшие задачи, вы вдохновляетесь и заряжаетесь энергией для выполнения новых.
Еще два полезных совета про выход из зоны комфорта и достижение целей читайте на моем сайте become-better.ru
