Отношения — это постоянная работа, но многие из нас придерживаются мнения, что истинная любовь переживет всё и работа над отношениями — пустая трата времени. Любовь-то, может быть, и переживет, но вот ваши отношения — скорее всего нет. Как вовремя распознать и предотвратить надвигающийся кризис? Вот типичные стадии разрушения отношений.
1 стадия. Накопление обид
Эта стадия с виду безобидна, но во всех парах рано или поздно происходят недомолвки, конфликты или обиды. Ключевой фактор здесь — вовремя подхватывать все "опасные" моменты еще в полете и прорабатывать каждый из них от начала до конца.
Повод может быть абсолютно любым: от забытого дня рождения вашей мамы до совместной ипотеки. Даже если это неприятно и энергозатратно, необходимо сформулировать партнеру все, что вы по этому поводу думаете, выслушать его мнение, довести ситуацию до общего знаменателя и закрыть конфликт окончательно. Если этого не делать, отношения переходят на стадию 2.
2 стадия. Мячики претензий
Итак, не проработанные обиды продолжают копиться, и рано или поздно их становится так много, что ваш резервуар уже не выдерживает — наступает игра в мячики. "Играть" как правило любит преимущественно один партнер, который на первой стадии вместо проработки обиды замалчивал, однако бывает и игра в оба ворота.
Впрочем, правил игры это не меняет: цель — ударить партнера побольнее, задеть за живое. На этой стадии уже не идет речи о проработке проблемы, истинная мотивация "обиженной" стороны — обратить внимание своего партнера, что ему недодали любви и внимания и "отомстить" тем, что сделать больно в ответ. Спасти отношения на этой стадии еще можно — необходимо при каждой "атаке" возвращаться в стадию 1 и "латать дыры".
3 стадия. Глухая оборона
Терпеть регулярные моральные бомбежки длительное время — занятие не из приятных, и рано или поздно "терпящая" сторона уходит в глухую оборону. Проявляется это как полное неприятие критики, значительное снижение эмоциональных реакций к другой стороне, нежелание слушать и слышать, реакция "как о стенку". На этой стадии партнеры отдаляются друг от друга, и, если ввиду наличия детей или других социальных аспектов развод пока невозможен, брак начинает больше напоминать сожительство. В такие моменты очень велик риск измены или полного разрыва. Спасти отношения на этой стадии уже очень сложно.
Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии! Буду рада знакомству.)