Часто мы зависаем в состояниях неопределенности.
Сделать/не сделать.
Пойти/не пойти.
В этом состоянии мы не только упускаем ВОЗМОЖНОСТИ, но и теряем огромное количество своей энергии.
Если наш мозг легко может обвести нас самих же вокруг пальца и подкинуть ленту красочных картинок из боевика, что "как бы может случиться" если выбрать тот или другой ответ, то ТЕЛО верный наш друг. Оно не обманывает.
Именно поэтому, давай учиться слушать и ощущать свое тело.
1️⃣ Задаем себе в пространство примитивный вопрос, на который точно знаем, что ответ ДА.
Например: Апельсин оранжевого цвета?
После, прислушиваемся к ощущениям тела. Где отзывается наше ДА в теле. Это может быть тепло, покалывание в руке, голове, ноге...Я не знаю , что именно будет у вас, но точно вы это почувствуете.
2️⃣Задаем себе в пространство примитивный вопрос, на который точно знаем, что ответ НЕТ.
Например: Яблоко черного цвета?
И точно так же слушаем ощущения, где проявляется НЕТ в нашем теле.
Мои поздравления 🙏
Теперь ты можешь получать подсказки от своего тела.
Задавай ему вопросы и прислушивайся к ощущениям.
Потребуется немного времени на тренировки, но это того стоит. Ты начнешь сохранять в себе силу и энергию, которую тратил на долгое принятие решений и игры твоего мозга.
Было полезно?
Понравилось?
✔️Ставьте 👍 мне будет приятно 😉
Было полезно?
✔️ сохраняйте и делитесь с друзьями!
Остались вопросы или есть мнение?
✔️ Пишите в комментариях!