Подходит к вам мужчина такой обходительный, привлекательный, харизматичный и понимающий, что вы не можете удержаться и идете на контакт. А он продолжает предугадывать ваши желания, неистово заботится, звоня вам каждый час, ходит с вами в магазин выбирать вам платья, замечает цвет лака на ногтях. Он гей? Да нет! Вам крупно повезло найти такого внимательного, понимающего и чуткого? Посмотрим.
Вскоре вы начинаете понимать, что его "забота" вас раздражает - уж очень ее много, и вы не привыкли, чтобы каждый ваш шаг контролировали. И вы с удивлением обнаруживаете, что на вас обрушивается поток не конструктивной критики, у вас просыпается чувство вины за то, что вы, якобы, уделяете своему мужчине слишком мало внимания. А у него теперь часто меняется настроение: то он мягкий и нежный, как перышко, то жесткий и безжалостный.
И пошли двойные стандарты: оказывается то, что делает он - истина в первой инстанции, а если что-то не так, то виноваты все вокруг. "Кто пописал в мои трусы?" - вопрошает он каждым своим действием. А вы тем временем должны подстраиваться под его настроение и выбирать слова, чтобы не вызвать бурю агрессии. А все, что делаете вы - подвергается осуждению и принудительной коррекции.
Он влезает во все ваши расходы, указывая вам и то, как надо деньги зарабатывать, и то, на что их можно или нельзя тратить. Даже когда это ваши деньги, не имеющие к нему никакого отношения. Он препятствует вашему общению со всеми людьми, которые имеют на вас влияние и могут помешать ему полностью захватить власть над вами. И он дико вас ревнует, объясняя это своей всепоглощающей любовью к вам.
А вы пока удивляетесь и вяло сопротивляетесь, думая, что это временно, пройдет, и он станет снова таким, как при знакомстве и первые несколько месяцев после него. Но вы уже живете вместе и 24 на 7 сидите на мине замедленного действия в ожидании взрыва.
И "вишенка на тортик" - он все чаще убеждает вас, что не все в порядке с вашей головой, мировоззрением, деловыми качествами, вообще жизнью. И только он и никто другой в этом мире может вас спасти от вашей "ущербности" и "несостоятельности".
Узнали его? Это эмоциональный (психологический) абьюзер. Человек с двойным лицом, который легко и свободно может довести вас до нервного срыва и потери воли вместе с самооценкой.
Чем еще грозит длительное общение с таким оборотнем?
- ваша неуверенность в себе растет, как на дрожжах.
- уязвимость увеличивается в геометрической прогрессии.
- чувство вины накрывает вас без видимой причины.
- вы теряете свои деньги.
- вы обесцениваете свои достижения и сильные стороны.
- он больше не привлекает вас, как мужчина. Тяжелый случай: вас вообще мужчины больше не привлекают в контексте интимной близости.
- ваши границы разрушены, желания попираются и высмеиваются.
- но вы все равно испытываете жалость и "входите в положение", пытаясь помочь в трудных ситуациях.
Как же вы могли так попасться? Это главный вопрос, на который следует себе ответить. Возможно, вы хотели большой и чистой любви, которой никогда не было в вашей жизни. Возможно, у вас проблемы с вашим папой с самого детства. Возможно, вы видели себя в роли спасительницы. Возможно, у вас есть кучка психотравм, которые вы своевременно не скорректировали. Ваша задача - найти эти причину и решить ее раз и навсегда, чтобы больше не вляпаться в отношения с абьюзером.
Но вы можете и продолжать с ним жить, если страх его преследования и угрозы жизни навис над вами. А тому могли быть причины. Эмоциональные абюзеры умеют еще и руками размахивать, то есть могут включать не только психологическое насилие, но и физическое, и половое. Могут бить по матерьялке, в случае если вы зависите от него по деньгам. И это реально страшно. А манипуляции продолжаются и становятся все сильнее и чаще.
А еще бывает, что у вас уже общие дети, или вы так запали на него эмоционально - люблю, не могу! - что готовы терпеть все, что угодно, только бы его не потерять. Поздравляю вас! Вы - классическая жертва.
Кажется, что выхода нет? Выход есть всегда:
- держаться на большом расстоянии или уходить - решать вам, но дистанция должна быть обязательно, иначе вы превратитесь в коврик для вытирания ног, который еще и разрезают на кусочки.
- научиться говорить НЕТ. Это вообще по жизни полезно, а в данном случае просто необходимо.
- обратиться за помощью к своим близким. Да, придется признаться, но это не так страшно, как быть избитой или убитой, или морально уничтоженной.
- обратиться к психологу, чтобы быстро и эффективно найти причину, по которой вы стали жертвой абьюзера, и перепрограммировать свой мозг.
И если вы думаете, что вы одна такая, то я вас порадую или огорчу: нас таких толпы, которые в сказки верят больше, чем в себя.
И их, абьюзеров, тоже толпы - с психическими расстройствами, воспитанными такими же родителями, со стабильно низкой самооценкой, недоверием, склонности ко лжи и отсутствием полностью чувства вины. Плюс страшное трио - нарциссизм, психопатия и макиавеллизм с присущим ему вероломным поведением и изощренным коварством.
Поэтому осуждать абьюзеров не надо. Это люди психически не здоровые. Но и жалеть тоже не надо, потому как жалось вообще к хорошему не ведет и конструктива не приносит.
Найдите для себя минутку, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и ответьте на вопрос: я хочу быть счастливой? Дальше вы сами поймете, что вам делать.