Несколько слов о том, как жить намного счастливей, наполняя свою жизнь приятными вещами и действиями.
Первые 2 пункта самые важные, соблюдая только их, можно добиться огромных успехов.
1. Делать в данный момент времени то, что тебе именно сейчас по душе. Выдели для себя несколько домашних дел, и выбери по своему отклику. Если это оказалась глажка белья, прекрасно! Разбираем дальше!
2. Не превращай её в рутинную работу, которая представляет собой постоянный, каждодневный труд.
Я для себя выбрала иную позицию. Собираю чистые вещи из нескольких стирок и глажу сразу много вещей, но редко! За это время я успеваю «соскучиться» по такой увлекательной работе.
3. Перед тем, как начать гладить, можно выбрать для себя интересные ролики на ютюбе, которые вам нравятся . Послушать аудиокнигу. Послушать умиротворяющую музыку на приятных для организма и мозга частотах такие как : 1111Гц , 963Гц, 852Гц, 639Гц, 528Гц, 432Гц
4. В то время, как вы выбрали приятную музыку, хорошо заняться лёгкой медитацией, наблюдая за своим дыханием. Это даёт мозгу отдохнуть во время монотонной работы тела.
5. Либо хорошо во время глажки рубашки своего мужа, признаваться ему в любви, желать успеха и процветания. Футболки сына- успехов по жизни, много любви и мысленно обнять .
Свои вещи особенно любимы, подумайте о том, как вы заботитесь о них стирая и придавая более опрятный вид. Как вы будете чувствовать себя в этой одежде.
Так же хорошо, если вы получите неудолвотворительный отклик. Задумайтесь о том, хотели бы вы заменить эту кофту на другую? И какого фасона/цвета/ткани/длины? Представьте, как бы вы в ней выглядели. И мысленно попрощайтесь со старой, уберите в отдельную стопку, с намерением выбросить или отдать. Не одевайте после этого.
Так вы притянете действия, которые приведут вас к обновке, в которой будете чувствовать себя хорошо.
6. Вкладывайте как можно больше любви в каждую вещь, и этот час, который вы выделили на глажку, пройдёт в умиротворении и в любви, а значит в счастье❤️.
Благодаря таким не хитрым действиям, можно стать намного более счастливым человеком🙏🏼