Как узнать в домашних условиях есть ли проблемы с щитовидной железой? Понадобится один предмет — термометр!
Доктор Брод Отто Барнес (1906 -1988 гг.) изобрёл уникальный тест, помогающий определить состояние щитовидки!
Он в 1970 году выяснил, что активность щитовидной железы влияет на температуру тела. Причем измерять надо было только базальную температур, то есть сразу после пробуждения.
Он объяснял в своих книгах, что гипотиреоз был плохо диагностируем в США и был ответственен за широкий диапазон проблем со здоровьем.
И он указал, что температура, отличающаяся от нормы в 36,6 - 36,8 градуса могла указывать на воспаление щитовидной железы и ее неправильную работу.
Доктор Брода Барнес создал домашний тест, который используется, не вставая с постели.
С помощью простого термометра можно узнать правильно или неправильно функционирует щитовидка.
Методика проведения теста.
1. Термометр необходимо встряхнуть до 34-35 градусов. Оставить его около кровати.
2. С утра, как только проснетесь, надо поставить градусник в подмышечную впадину, и держать около десяти минут.
3. Полученный результат необходимо записать.
При воспалениях, менструальном периоде и беременности температура варьируется. Тест делают только при полностью здоровом состоянии.
Как расшифровать показания теста:
1. Температура 36,5 и 36,8 градуса означает, что щитовидная железа в норме.
2. Температура ниже 36,5 С - это пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз). Обязательно обратите внимание на другие симптомы: депрессивное состояние, недостаток или отсутствие энергии, хроническая усталость, частые простудные заболевания, хроническая головная боль, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и выпадение волос.
3. Температура выше 36,8 С - деятельность щитовидной железы ускорена (гипертиреоз), или в организме начался и развивается воспалительный процесс.
Совет:
Для чистоты полученных результатов необходимо замерять температуру 3 дня подряд в одно и то же время.
Этот тест рекомендуется проводить три дня подряд, чтобы получить максимально точный результат.
В случае отклонений — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Помните, чтобы щитовидная железа работала нормально, должна быть здоровая печень, не должно быть стрессовых ситуаций, в организм селен, витамины А и B, кортизол и магний должны поступать в достаточном количестве.
<a target="_blank" href="https://text.ru/antiplagiat/5efa4569c0730"><img src="https://text.ru/image/get/5efa4569c0730/7" alt="Text.ru - 100.00%" title="Уникальность данного текста проверена через Text.ru" border="0" width="80" height="31"></a>