Евгений Плющенко выложил новое видео, где его воспитанники практикуют подъём после падения на лёд.
Реакция на видео была разная: кому-то понравилось, кому-то наоборот. Мол, зачем учить фигуристов падать, когда их надо учить обратному - прыгать?
Мой скепсис в отношении этого тренера известен всем, кто читает этот блог, однако "выходное" видео мне неожиданно понравилось.
Во-первых, во многих видах спорта атлетов учат падать целенаправленно. Это умение весьма полезно. Фигуристы не роботы, таких спортсменов, которые никогда бы не падали на соревнованиях, просто не существует. В конце концов, лёд скользкий, на приземление прыжка влияет куча факторов, начиная от самочувствия фигуриста и заканчивая состоянием льда. И при падении важно получить минимальный физический ущерб, чтобы продолжить кататься дальше. Елена Анатольевна Чайковская в своей книге "Фигурное катание" говорит:
... любой тренер фигурного катания с первых же шагов учит юного фигуриста не только хорошо держаться на льду, но и уметь падать на этот лед, падать так, чтобы не получить серьезного ушиба, чтобы не было вывихов или переломов. Падать так, чтобы отделаться, так сказать, легким испугом, синяком в худшем случае.
И большинство опытных фигуристов так падать умеют. Не валятся они на лед всем телом, плашмя, так, что кости трещат и зрители за голову хватаются, а успевают в одно мгновение сгруппироваться и вывернуться в воздухе, чтобы «приледниться» как можно мягче.
Во-вторых, падение - это ни разу не удовольствие. После него фигурист испытывает боль и растерянность. Кто смотрит фигурное катание не первый день, видели, что разные фигуристы реагируют на свои падения по-разному: кому-то удаётся собраться быстро, кому-то не очень, после чего вся программа летит в тартарары. А в данном случае, подъём доводится до автоматизма. Даже если спортсмен упадёт, он быстро поднимется, не успеет зациклиться на падении и, возможно, хорошо докатает оставшуюся часть программы.
В-третьих, судя по лицам фигуристов, им этот процесс нравится. По крайней мере, ребята улыбаются. Да и подняться у них получается весьма эффектно.
Поэтому я считаю, что упражнение это весьма полезно. Понятно, что никто не будет настраивать фигуристов на целенаправленные падения, но знания эти определённо будут полезны.
Ну а прыжки и программу, надеюсь, мы ещё увидим. Не в Инстаграме, так на контрольных прокатах в сентябре.
Спасибо за внимание.