Не всегда наше близкое окружение хорошо влияет на нас. Это те люди, кому мы, возможно, не нравимся, кто может «обрубить нам крылья», чтобы мы не могли достичь желаемых целей, те люди, кто может заставить нас потерять веру в себя.
Есть разные типы токсичных людей, кто отрицательно влияет на нас. К ним относятся:
· вечные нытики. Они постоянно жалуются на жизнь, и мы на подсознательном уровне впитываем их негативные эмоции. От таких стоит отгораживаться, потому что, чем больше вы их слушаете, тем больше они «садятся на шею»;
· «училки». Они могут всё время давать кому-то советы, как нужно питаться, лечиться, какими упражнениями заниматься и так далее. Общение с таким человеком сводится к тому, что мы ждём от него какой-либо комментарий по поводу нашей жизни. Если игнорировать подобное, то со временем может появиться привычка перестать отстаивать личное мнение. Лучше сразу сказать, что вам не нравятся его «жизненно важные» советы, и вы сами знаете, как жить;
· дающие оценку кому-либо. Таким людям свойственно оценивать других по собственным меркам. «Ты не сможешь сделать то-то и то-то, потому что тебе не хватает того-то или того-то», - так выглядит общение с ними, и оно весьма токсично. Как дать отпор им? Например, к вам пришёл токсичный друг и даёт совет, что курсы, которые вы решили пройти – не ваше предназначение, и вам следует задуматься над иными целями в своей жизни. Скажите: «я уже принял решение, оплатил курсы, и мне одному нести за это ответственность». Спор с подобным токсичным человеком бесполезен, так как он является манипулятором, и вы проиграете в словесной борьбе с ним. Возможно, он затаится и будет ждать, что ваш план провалится, и он воскликнет: «я же тебя предупреждал!»;
· с кем вы не способны чувствовать себя собой. С таким токсичным человеком вы не можете одеться так, как вам нравится, ведь он обязательно рассмотрит каждую деталь вашего наряда. Кто вы и чего хотите от жизни, вы не можете понять, пока общаетесь с ними;
· кто не умеет радоваться вашим успехам. Если вас повысили, токсичный человек непременно заставит вас унывать из-за этого. У вас произошло что-то хорошее, а он ходит, повесив нос. Вы перенимаете подобное отношение к своим заслугам и перестаёте видеть в себе позитивные качества. Освободите себя от этого общения, решите раз и навсегда перестать контактировать с токсичными людьми.
Если вы желаете ощущать себя счастливыми, нужно постараться дать отпор токсичному окружению. В самом начале отношений лучше не прятать себя под влиянием токсичных людей. Бесполезно что-то им доказывать. Так вы совсем потеряете себя, как личность. Заявите о своей позиции на жизнь ещё на раннем этапе общения. Делитесь радостными ощущениями только с теми, кто порадуется за вас, ищите тех, кто вас поддержит, а не обесценит. Лучше иметь меньше друзей, но достойных.
Спасибо, что прочли мою статью. Буду благодарна вашим лайкам и подписке!