Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мария Киб

Как правильно ставить цель !

⠀ Путь к цели может преградить один миф. Принято считать -этому нас учат многие книги и статьи, - что нужно ставить перед собой умные цели по модели SMART: ⠀ -конкретные ( specific) -значимые (meaningful) -достижимые (attainable) -реалистичные ( realistic) -определённые по времени (time) ⠀ А теперь разберём каждый пункт по порядку. ⠀ Я одобряю первое. Конечно, цель должна быть конкретной. Как узнать достиг ли ты ее, если не знал, к чему стремился? 📝 ⠀ А вот со вторым пунктом «значимость» сложнее. Цель нельзя Сделать значимой. Они либо имеет для вас значение, либо нет. Найти смысл в конкретной цели- невозможно. 🧐 ⠀ 🕣Насчёт «определённости по времени» тоже есть вопросы. Назначить срок выполнения важно, но это никак не поможет вам сосредоточиться на ней. Вспомните последний список дел, который вы составляли. ⠀ Что вы подумали, когда увидели его? «Здорово, теперь у меня есть чёткой план и конкретная цель!» или « О Боже, как же с этим справиться!». Предполагаю, что второе. Может такие м

Путь к цели может преградить один миф.

Принято считать -этому нас учат многие книги и статьи, - что нужно ставить перед собой умные цели по модели SMART:

-конкретные ( specific)

-значимые (meaningful)

-достижимые (attainable)

-реалистичные ( realistic)

-определённые по времени (time)

А теперь разберём каждый пункт по порядку.

Я одобряю первое. Конечно, цель должна быть конкретной. Как узнать достиг ли ты ее, если не знал, к чему стремился? 📝

А вот со вторым пунктом «значимость» сложнее. Цель нельзя Сделать значимой. Они либо имеет для вас значение, либо нет. Найти смысл в конкретной цели- невозможно. 🧐

🕣Насчёт «определённости по времени» тоже есть вопросы. Назначить срок выполнения важно, но это никак не поможет вам сосредоточиться на ней.

Вспомните последний список дел, который вы составляли.

Что вы подумали, когда увидели его? «Здорово, теперь у меня есть чёткой план и конкретная цель!» или

« О Боже, как же с этим справиться!». Предполагаю, что второе. Может такие мысли пришли к вам и не сразу, но через денёк другой...

А что насчёт «достижимости»? В достижимых целях нет ничего вдохновляющего. Это планы, а не цели.🤨

Подумайте, об этом с такой точки зрения:

вам дали задание ( ваш работодатель, учитель, родители и тд), которое нужно закончить к обеду.

Такая вот конкретная, значимая ( в некотором смысле), достижимая и определённая по времени цель, которая была дана вам другим человеком.

Она соответсвует всем пунктам ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ. Но тем не менее это не цель, а задача. 🤯🤯🤯

Цель перед собой можете поставить только вы.

Только вы сможете выбросить ее из голову после этого!