Люди меняются и иногда общение, которое раньше приносило удовольствие и питало Вашу жизнь, становится отравляющим или просто не нужным для Вас. Встаёт вопрос: что делать, если не хочется больше общаться с человеком?
Можно выделить три варианта разрешения такой ситуации:
1. Установка психологических границ.
Такой способ стоит применять, если Вы желаете дальше продолжать общаться с человеком, но человек очень много требует от Вас и ваших отношений.
Сделать это можно благодаря чёткому проговариванию Ваших границ:
- Это можно, это нельзя.
- Это нормально, это слишком.
- Это я сделаю, а такого я делать не буду.
Если Вы не проведёте границы чётко, или если Вы проведёте границы нечестно (например, из-за боязни, что человек расстроится или сам не захочет с Вами общаться), то границы будут лежать не там, где Вы хотите.
2. Медленно свести дружбу на нет.
Сделать это можно постепенно отдаляясь от человека. Постепенно снижая свой вклад в отношения.
Для того, чтобы поддерживать отношения, нужен вклад с двух сторон. После того, как Вы начнёте меньше вкладываться, отношения постепенно завершатся.
3. Информирование о завершении общения.
К этому можно прийти сразу, а можно попробовав два других варианта: расставить границы, попробовать свести отношения на нет.
Не редко, Ваши попытки установить границы, человек игнорирует и пытается разрушить эти границы, не понимая или не считаясь с Вашими интересами. Например, Вы твёрдо решили для себя, что больше Вы не будете этому человеку давать в долг. Вы создаёте эти границы, сообщая человеку, «я не даю в долг и не нужно больше просить». Человек игнорирует это и продолжает просить взаймы.
Также, бывает, что попытки свести общение на нет, не заканчиваются успехом. Человек надоедает Вам. Не понимает, то, что Вам не до него сейчас. Навязчив.
В перечисленных случаях, вполне разумно использовать простое информирование о завершении общения. Постарайтесь сделать это доброжелательно, как минимум вежливо и без грубостей. Например, можно использовать подобную фразу, «к сожалению, я не могу больше уделять время нашему общению».
Ещё статьи:
Плейлист в YouTube:
Ставь 👍 делай репост.