🥦🥕Овощи — первый прикорм👶
Всегда ли так и почему? 🤔
👉Про овощи в рационе малыша мы попросили 🗣рассказать врача-педиатра и ведущего эксперта онлайн-школы для будущих и молодых родителей «SMART Mama» 👩🏻⚕Полину Александровну Кизино @dr.kizino.polina
❓Первый прикорм — овощи или все-таки каша?🧐❓
👉ВОЗ не дает конкретных рекомендаций, поскольку разные страны предполагают разное меню. Союз педиатров России рекомендует в качестве первого прикорма овощные пюре 🥦🥕или каши🥣
👉 Введение прикорма до 6 месяцев. Если у малыша наблюдается склонность к запорам или слишком интенсивные прибавки в весе — рекомендуется начинать с овощного прикорма🥦🥕
👉Введение прикорма в 6 месяцев. Если у ребёнка недостаточная прибавка в весе или учащенный стул — это основание приготовить кашу для начала прикорма🥣
Плюсы и минусы готового прикорма:
❓Овощи для первого и второго прикорма малыша, какие?❓
1⃣ Рекомендуются гипоаллергенные овощи, которые с меньшей вероятностью вызывают аллергию, — 🥒кабачок, цветная капуста или 🥦 брокколи с 4—6 месяцев.
2⃣ Какой овощ из списка будет первым, а какой последующим — неважно, можно ориентироваться на ощущения ребенка и удобство мамы🙌
3⃣ Если малыш неохотно ест овощи, не стоит переживать 🙏 Ваш ребенок не сразу оценит по достоинству овощ, который вы даете. Важно предлагать ему пюре регулярно и достаточно настойчиво, но не переусердствовать. Если ребенку в течение недели не нравится один овощ, предложите другой.
❓Как правильно вводить овощи?❓
✅Ввод новых продуктов в первое кормление начинается с так называемой микродозы — это ½ или одна чайная ложка.
✅Во второй день порция увеличивается до 2—3 чайных ложек.
✅За неделю объем доводится до возрастной нормы
✅Главное — увеличивать порцию постепенно.
👉Овощи для деток постарше. После восьми месяцев малыш знакомится практически со всеми овощами и с новыми блюдами — супами и молочными продуктами😍
Пусть процесс расширения меню вашего маленького гурмана окажется интересным вместе с полезными и вкусными овощными крем-супами МАМАКО®
Крем-суп МАМАКО® на козьем молочке — детская сказка о вкусной и здоровой пище!
✅ Без ГМО
✅ Без сахара
✅ Без соли
✅ Без растительных масел
✅ Без консервантов
✅ Не требует варки
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, впереди много интересного!
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.