Вы можете знать или не знать много о диабете 2 типа. Откровенно говоря, не имеет значения, потому что важно то, что вы хотя бы знаете о болезни. Резкий рост распространенности этой формы диабета является недавним явлением и тесно связан с ростом ожирения. Существует также связь с наследственностью, играющей роль, и сильная семейная история диабета 2 типа является фактором риска развития этого заболевания.
Нам повезло жить в то время, когда мы так много знаем о диабете. Никогда не было лучшего времени для профилактики и лечения этой болезни. Однако, несмотря на эти достижения, в последние поколения произошел взрыв числа людей с диагнозом этого заболевания. Числа на самом высоком уровне: диабет 2 типа становится самой крупной эпидемией нашего времени.
Диабет 2 типа не развивается по совпадению, как полагают некоторые. И хотя наличие определенных генетических факторов может сделать человека предрасположенным к заболеванию, оно не должно быть определяющим компонентом. Если у вас есть близкие родственники с диабетом или вы принадлежите к этнической группе высокого риска, то ведение здорового образа жизни становится более важным.
Диабет 2 типа можно предотвратить, даже остановить его. Здоровая диета и увеличение физической активности могут снизить риск более чем на 50 процентов. Было установлено, что вмешательство способно восстановить нормальную толерантность к глюкозе у людей с ранней стадией диабета 2 типа.
Не существует единого подхода к лечению и лечению. Как говорится в пословице: «Есть более одного способа снять кожу с кошки». Если вы хотите снизить уровень сахара в крови и похудеть, знайте, что вы не ограничены в этом. Мы рекомендуем вам обратиться к врачу за советом, потому что он или она сможет указать вам правильное направление ...
- антидиабетические лекарства будут возможным вариантом для многих.
- инъекции инсулина могут быть очень полезны, особенно для тех, кто имеет тяжелые случаи.
Но вы должны знать, что лекарства не должны быть долгосрочным решением. Неразумно полагаться исключительно на противоестественные методы лечения болезней, с которыми можно бороться естественным путем. Если это можно лечить с помощью здорового образа жизни, зачем планировать принимать лекарства вечно?
В любом случае, в конечном счете, именно ваш образ жизни поможет вам лечить диабет 2 типа и держать его в страхе, когда уровень сахара в крови вернется к здоровому уровню. Установите цели для себя и доведите их до конца.
Простые и скромные изменения в образе жизни приносят большие дивиденды. Диабет 2 типа можно лечить самостоятельно - если вы готовы к работе!