И так, сейчас я поделюсь с вами о самой наболевшей проблеме - акне и то что от них остается. Прежде чем посоветовать мази и косметические средства, скажу самое основное, что способствует избавлению прыщей - это питание.
Я всячески пыталась мазать свое лицо всем подряд, но мои прыщи уходить не собирались. Я не знала что делать. Хоть образ жизни у меня подвижный, не сижу на месте, занимаюсь спортом, но я раньше не обращала внимание на питание, так как обмен веществ у меня хороший, я ела все что хотела и не толстела. Поэтому я думала что правильное питание и диеты только для тех, кто склонен к полноте. Пока я молодой организм, нужно заботится о питании именно сейчас.
Первые действия для борьбы с акне
- Прочь сладкое, жаренное, копченое из своего рациона! Первым делом нужно пересмотреть свой рацион и питаться более правильно: больше овощей и фруктов, полезные перекусы, обязательно необходимое количество жидкости.
- Давай своей коже больше отдыха и не закрашивай постоянно все тональным средством, оно больше усугубит проблему.
Если не можешь выйти без тонального средства на лице, то стоит приобрести специальный тональник для проблемной кожи.
- Пользуйся средствами по уходу, которые подходят твоему типу кожи.
- Отказ от вредных привычек.
- Самое главное!!! Не трогай лицо! И не дави прыщи! Звучит банально, но это реально эффективно. Прыщи уходят быстрей и если их не выдавливать, они смотрятся не такими красными и не привлекают внимания.
- Меняй наволочку на подушке раз в неделю.
Эффективные мази
Самые дорогие средства не помогали и я не знала что делать, но со временем я нашла своих любимчиков, которыми поделюсь с вами:
- Энтеросгель. Цена: 800р. Лечение нужно начинать изнутри и это самый подходящий и эффективный продукт. Дороговато, но оно того стоит: улучшается пищеварение, а вместе с ней и кожа.
- Циндол. Цена: до 100р. Подсушивает прыщи, осветляет постакне.
- Регецин. Цена: 200р. Также подсушивает акне.
- Солицилово-цинковая паста/салициловая мазь. Цена: 15р. Она моя самая любимая! Убирает покраснение,не вызывает сухость, в кротчайшие сроки подсушивает прыщи!
- Салициловая кислота. Цена:20р. После применения сушит хожу, так что нужно обязательно использовать после нее увлажняющий крем.
- Ихтиоловая мазь. Цена: 30р. Отлично справляется с подкожными прыщиками, высасывает гной, но очень неприятно пахнет.
- Мирамистин. Цена: 200р. Использовать как лосьон, обеззараживает.
Домашние рецепты.
Помимо того что я не следила за питанием, я любила часто пользоваться "химией" и мое лицо не успевало отдохнуть. Я стала больше пользоваться домашними методами и натуральными продуктами.
- Тоник из петрушки (для меня был самым эффективным рецептом):
Приготовление: заливаем один стакан воды в кастрюлю, до кипения и варим пучок петрушки на медленном огне примерно минут 5-7. Далее переливаем (без самой петрушки, только вода) в приготовленную и вымытую заранее емкость, даем остыть и можно протирать лицо два раза в день.
Результат: выравнивает тон кожи, убирает постакне.
- Маска из сока лимона:
Приготовление: смешиваем 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. меда. Далее наносим на лицо на 10-15 мин.
Результат: увлажнение, выравнивает тон кожи.
- Лосьон из яблочного уксуса:
Приготовление: смешать яблочный уксус с водой в отношении 1:3. Протирать 1 раз в день, утром. Для более старых пятен можно приложить, пропитанную соком, марлю на 5 минут. Такую процедуру можно делать через день.
Результат: убирает постакне.
Всем удачи!)))