Наверно, это наконец-то случится, я расскажу историю перемен в жизни, под модным названием «минимализм».
Чтобы найти мотивацию к действию, нужно опуститься до самого дна и оттолкнувшись от него, стремительно влететь в новую жизнь. Так думаю я сейчас, и могу дать объяснения своим действиям, происходившим в той или иной момент времени, когда действие выполнялось интуитивно без каких либо умных фраз и слов.
В жизни было всё, всё кроме личной гармонии и настоящего счастья. Работа,учеба 📖 друзья, тусовки, магазины, рестораны и прочие атрибутики столичной молодёжи.
До тех пор пока стало тошно и подсознание не могло больше молчать 🤐 буквально пыталось докричаться до сознания со словами «стоп! хватит! прекрати!» это все не твоё, мне не комфортно так жить.
Услышать подсознание помогло эмоциональное выгорание, ярый протест чего-то непонятного внутри, ну ещё и предательство в жизни.
Понимала, что с жизнью, которая была до этого момента, измениться не получится.
Как сейчас помню то утро, проснувшись однажды, захотелось просто побежать... бежать и не думать о проблемах, просто бежать. Раннее осеннее утро со своей прохладой и особенно манящей тишиной- бесподобно пленительно затягивало, затуманивало сознание со всеми его проблемами.
Пробежка не оказалась такой идеальной, жуткие боли в боку не давали бежать без прерывно ( пришлось переходить на шаг и читать, что умные люди пишут про боли в боку на пробежке). Но эти какие-то новые проблемы ( боль в боку и некое желание спать ) немного переводили мое сознание в спокойствие и в глубине души мое подсознание ликовало. Ты на верном пути к изменению жизни, беги 🏃🏼♀️
Зайдя в дом, понимая что до выхода ещё очень много времени, надо было чем-то заняться. Прохладный душ 🚿 и вовсе, будто обновил мои мысли.
Конечно, в обычном состоянии я бы пошла листать ленту соц сетей, постить «о смотрите, я бегаю. *ЗОЖ». Но этого вообще не хотелось делать. Даже прикасаться к телефону. Разве что проверить время.
В голове мысль- книга. Хочу читать книгу, этого требует душа, а ещё желательно взять блокнот и писать, писать, писать планы на день, неделю, месяц, год...
Так началась трансформация внутри меня. Переход на путь гармонии, счастья и уюта.
Чтобы стать минималистом необходим духовный и интеллектуальный баланс, жизненная дисциплина и внимание к деталям. Ровным счетом все это и случилось в то утро 🔅
Через какое-то время, захотелось продвинуться вперёд-заняться домом, гардеробом, питанием, окружением.
Наводив порядок в гардеробе, расхламляя шкафы от кучи пестрой, непонятной, местами нелепой одежды, становилось все легче и легче на душе.
После очищения дома от ненужных вещей, начинаете чувствовать мир совершено иначе.
Истинное богатство заключается не в количестве вещей, а в концентрации на важных деталях. Каждому из нас нужен определённый минимум вещей для полного счастья.
Через какое-то время, довольно быстро, почти сразу, резко перехотелось сходить в очередной магазинчик в небезызвестном торговом центре, прикупить себе пару новых вещей, которые вполне себе могут и не вязаться с гардеробом.
Отказаться от каблуков на постоянной основе, сменив обувь на более удобную, комфортную, и стоит заметить не менее симпатичную.
На смену мини и обтягивающей одежде, пришла свободная, комфортная одежда. Как же это замечательно, когда ты меняешь себя сам, слушая своё подсознание, вдохновляясь больше и больше с каждым достигнутым результатом.
Изобилие не приносит нам грации и счастья.
Питание поменялось координально быстро и без вреда для здоровья, чему я приятно была удивлена. Конечно же про внешний вид и говорит не стоит, что ушли безвозвратно лишние килограммы, появился приятный рельеф мышц, очистилась кожа. Настроение всегда преобладало позитивное, состояние счастья и гармонии с собой не уходило.
Когда нам становится комфортно в нашем теле, оно забывается и все внимание переходит на воспитание души.
Стоит так же заметить, что каждому человеку свой минимализм. Об этом слове, можно сказать я узнала совсем недавно, может быть в конце прошлого года. Стал узнавать принципы минимализма, понимала, что я оказывается минималист!)
Так же хочу подчеркнуть, что минимализм- это не про наличие пустой комнаты с одним матрасом, одна пара обуви, чашка, тарелка и всё. Это про комфорт внутренний и внешний, гармонию с душой, разумное потребление, свобода жизни и творчества!
Чего я желаю и Вам, найти гармонию с собой и наслаждаться жизнью.😊
Надеюсь, Вам понравился рассказ о моей опыте трансформации, а также идеях минимализма. Поддержите статью лайком 👍🏽 И поделитесь своими мыслями в комментариях, мне будет интересно почитать!) а мы с Вами скоро увидимся в новой статье!😉🤗