Павел Сильковський — один из самых известных детских врачей в Ровно, он работал в зарубежных клиниках и является активным корреспондентом соцсетей. Его сообщение о коронавирус вызвал оживленное обсуждение среди горожан. Врач надеется, что скоро у всех будет иммунитет к болезни.
- Сейчас имеем ситуацию, что в нашей местности коронавирус разгулялся на полную. Человек болеет очень много. Мне звонят за советами каждый день и много раз на день. Выглядит так, что теперь у нас работает шведский сценарий преодоления недуга. Люди болеют и вырабатывают коллективный иммунитет. Вероятно.
Поэтому, если у вас несколько дней температура, появился кашель, нет вкуса, обоняния, ощущение бессилия, если есть диарея, то не обманывайте себя, что вас протянул кондиционер, или продуло на огороде, или что-то подобное. Даже и без теста можно почти точно сказать, что это.
Но не паникуйте. Почти все, кто заболели, благополучно выздоравливают. Если сами себе не начинают вредить. Поэтому, если это случилось или случится (что очень вероятно), придерживайтесь таких простых рекомендаций:
1. Оставайтесь дома столько, сколько можете. По возможности, не ездите по городу и не ходите на работу. Этим вы сможете не сеять болезнь на других и уберечь себя от осложнений. Не паникуйте, что ваш врач не едет к вам лично и не слушает вас, а консультирует по телефону. В большинстве случаев, при типичном течении, по телефону можно лечить так же эффективно. Если есть любые вопросы, звоните к своему врачу и консультируйтесь.
2. Много пейте. За день нужно выпивать примерно 3 л жидкости. Не важно, что, важно - сколько. Поэтому пейте, пейте и пейте. Даже если не хочется, пейте. И пока есть температура, то пейте. Не заставляйте себя есть, если не хочется. Можно не есть, не страшно. А пить нужно через не хочу.
3. Не пейте жаропонижающие просто так, чтобы стало легче. Пейте только тогда, когда температура поднимается выше 38.5. Лучше всего употребляйте парацетамол. И ни в коем случае не пейте столько, чтобы сбить температуру до 36.6 и на дольше. Сделаете хуже.
Если есть болезнь - должно быть температура. Ничего страшного. Просто она должна быть в пределах 37.5 - 38.5. И когда пьете парацетамол, наша задача войти в этот безопасный температурный коридор, и в нем держаться, а не сбить ее до нормы.
4. Больше ничего не нужно пить. Противовирусные не нужны. От кашля - не нужно. Ничего больше не нужно. Антибиотики иногда надо, но не всегда. По поводу антибиотиков стоит советоваться с врачами.
5. Если хочется кашлять, по возможности выходите на улицу, на свежий воздух, подальше от людей и викашлюйте все в воздух. Не нужно пить лекарств от кашля! Там совсем другой механизм.Нужно просто викашлевать все и побольше дышать свежим воздухом.
6. Коронавирус - это марафон, а не спринтерский забег. Обычно, температура держится где-то 2 недели, а потом идет на спад. Если много пьете различных лекарств, то еще дольше может держаться. Не паникуйте. Наберитесь терпения и ждите. Прислушайтесь к своему дыханию. Если дышать легко и нет одышки, значит все не так плохо. Если болит спина, под лопаткой, в поясничной области, еще где-то, не страшно. Переболит и все будет хорошо. Главное - чтобы дышать было нормально. Если же появляется одышка, тогда необходимо звать на помощь, сами не справитесь, скорее всего.
Еще раз: не паникуйте! Скоро почти у всех будет иммунитет. По крайней мере, я так надеюсь. Организм часто сам знает, что ему делать и нам нужно ему не помешать. Но не делайте все, что увидели на ютубе, что ли знакомая сказала, что с ней подруга из Беларуси поделилась, которой друзья из Германии советовали. Не дышите спирте, вкутуйтеся горячими полотенцами и не смешивайте кучу все, что где только услышали. Еще раз перечитайте сначала и делайте простые вещи, которые помогут пройти болезнь без осложнений.
