Орех - удивительное и уникальное растение, почти все его части обладают высокими биологически активными свойствами и находят свое применение в той или иной области человеческой жизни. Но, конечно, прежде всего, мы любим эти орехи, потому что они просто очень вкусные, как сырые, так и слегка поджаренные! И не только вкусно, но и чрезвычайно полезно! Жиры, белки, витамины и минералы являются частью ядра этого фрукта.
Пять-семь орехов в день, и вы обогатите свой рацион ценными ненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3. Омега-3 является общим названием для трех полиненасыщенных жирных кислот: альфа-линоленовая кислота, эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота. Организм альфа-линоленовой кислоты не может синтезироваться, два других могут синтезироваться, но только из той же самой альфа-линоленовой кислоты.
Источников этой ценной кислоты не так много - морская рыба, льняное и горчичное масло, грибы, шафрановые грибы и орехи, я должен сказать, замечательный и вкусный источник. Высокое содержание полиненасыщенных жиров, полифенолов, минералов и витаминов омега-3 объясняет хорошие антиоксидантные свойства грецких орехов, их положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, функцию мозга и антивозрастной эффект.
Джо Винсон, руководитель исследования свойств грецких орехов в Пенсильвании (США), говорит, что в грецких орехах содержится в два раза больше антиоксидантов, чем в других грецких орехах: миндаль, арахис, фундук, кешью и другие. Кроме того, по его словам, антиоксиданты орехов превосходного качества по сравнению с орехами других сортов, в дополнение к высококачественным белкам и рекордному содержанию витамина Е. И, как мы знаем, хорошая функция кишечника является ключом к красота кожи!
Многие биологически активные вещества также содержат листья грецкого ореха, зеленую кожуру и фруктовые стенки. Конечно, вы не должны использовать их как еду, но вы можете и должны использовать их для приготовления различных лечебных и профилактических препаратов и косметики!
Косметика грецкого ореха В косметике часто используются зерна, зеленые ореховые скорлупы, спелые ореховые скорлупы, листья и мякоть околоплодника.
Ядра ореха, без сомнения, являются самой ценной частью ореха - в них есть все вещества, необходимые для поддержания жизни человека, около 20% белка, около 75% калорийных жиров, витамины А, В1, В6. , C, E, P, дубильные вещества, эфирные масла. Из ям можно приготовить очень эффективные питательные косметические кремы и маски.
- Питательный крем из семян. Два или три семечка грецкого ореха растереть и смешать с 25 г сливочного масла и чайной ложкой ягодного сока и кислых фруктов.
- Очистите ядро очищающего лосьона (4-5 грецких орехов), аккуратно очистите, затем постепенно, помешивая, залейте четверть стакана горячей воды. Полученную смесь необходимо отфильтровать через чистую ткань. «Молоко» грецких орехов оказалось. На его основе производим лосьон. Для этого растворите кусочек мелко строганного туалетного мыла (15 г) в половине стакана воды на водяной бане, добавьте 15 г пчелиного воска, убедитесь, что он растворяется.Теперь осторожно влейте ореховую «молочку» в эту горячую смесь, перемешайте, разлейте по бутылкам и добавьте 100 г камфорного спирта или водки. Такой лосьон можно использовать для очистки любого типа кожи, он хорошо очищает кожу, придает ей свежий, ухоженный вид и уменьшает поры.
Самым ценным компонентом ядра для кожи является арахисовое масло. Масло грецкого ореха является важным компонентом многих кондиционеров, кремов и продуктов для лица, волос и тела. Вы можете использовать его в чистом виде, он хорошо распределяется по коже, быстро впитывается, делая кожу мягкой, гладкой, шелковистой и эластичной.
Масло грецкого ореха рекомендуется втирать в кожу головы при выпадении волос, ломкости и чрезмерной сухости. Арахисовое масло можно купить в аптеках, супермаркетах и косметических магазинах.
- Ореховое масло
Немного свежего орехового масла можно получить дома. Для этого размолоть несколько ядер грецкого ореха «в пыль», положить тертую ореховую массу в нейлоновый пакет (можно использовать старый чулок). Сжимая пакет, вы выдавите каплю арахисового масла на поверхность капрона. Как видите, это не сложно, но вы не получите много нефти таким быстрым способом. Но достаточно смазать потрескавшиеся губы или веки при конъюнктивите, чтобы излечить небольшой ожог.
Перегородки
Из перегородок грецкого ореха можно сделать настой, который поможет избавиться от потливости ног:
- Настой отсеков
Измельчить отсеки из грецкого ореха, залить кипятком (2 столовые ложки отсеков в стакан с кипящей водой), настоять 30 минут. Выливаем полученный отвар в миску с теплой водой и опускаем ножки на 20 минут. Если вы принимаете такую ванну несколько раз в неделю, то вскоре можете забыть о проблеме потоотделения ног.
В скорлупе ореха также содержится довольно большой набор полезных веществ: витамины, минералы, дубильные вещества, глюкозиды, алкалоиды, органические кислоты. Конечно, резать твердую оболочку в домашних условиях - задача не из легких. Но если вы вооружитесь терпением и молотом, наградой станет целебный порошок, из которого вы сможете делать настои, отвары, а также использовать для приготовления пилинг-крема для рук и тела.
- Кремовая кожура:
Для приготовления этого крема вам понадобятся: полстакана густых сливок, две столовые ложки измельченного в порошок ковша, две столовые ложки тертой редьки, три столовые ложки бульона ромашки. Смешайте все ингредиенты, положите готовые сливки в холодильник на 5 минут. Нанесите охлажденную смесь на руки и через 10 минут смойте теплым молоком.
В промышленных условиях чувствительные пилинги для кожи лица изготавливаются из скорлупы грецкого ореха. Такой пилинг нежно массирует кожу, очищает, удаляет роговой слой и обладает общим стимулирующим эффектом.
Листья Сильный отвар листьев и околоплодник грецкого ореха используют для роста и укрепления волос, для борьбы с прыщами, потоотделением рук и ног.
- Отвар
Приготовление отвара простое: 4 столовые ложки листьев грецкого ореха залить 0,5 л воды, варить 15 минут, процедить. Ванны для листьев очищают кожу, успокаивают раздражения, делают кожу гладкой и бархатистой. Для приготовления ванны используйте свежие и сухие грецкие орехи.
- Ванна с грецкими орехами
Смешайте 5 столовых ложек шалфея и 7 - 8 столовых ложек сухих листьев грецкого ореха, кипятите с кипящей водой и оставьте на полчаса. Налейте настой в воду, чтобы принять душ.
Молодой, зеленый - но как полезно! Незрелые орехи - особый продукт. Огромный набор биологически активных веществ обеспечивает полное целительное воздействие буквально на каждую систему организма. Конечно, я просто не называю жевательные зеленые грецкие орехи, особенно с корой, я думаю, что они не очень приятны, но вы можете сделать из них очень полезные косметические и терапевтические препараты.
— Из мелко нарезанных зеленых молодых плодов готовят лечебные настойки на спирту, водке, даже очищенном керосине, а затем по определённой схеме употребляют их и наружно и внутрь.
- Для лечения кожных заболеваний, заболеваний суставов, варикозного расширения вен можно использовать масляную настойку зеленых орехов. Для этого 7-10 нарезанных зеленых грецких орехов заливают маслом (0,5 л) и настаивают в течение двух месяцев на солнце.
- ну и конечно же покраска волос! Вы можете сделать замечательную натуральную краску для волос из сока зеленой кожи. Для достижения коричневого оттенка волос промойте следующее: 3 столовые ложки нарезанных зеленых раковин (или листьев) ореха, дайте готовить в течение 10 минут. процедить в литре воды, дать остыть. Изменяя концентрацию кипения, мы меняем интенсивность цвета.Чтобы добиться радикального изменения цвета, закрасьте седые волосы, вы можете приготовить настоящую краску из скорлупы зеленых орехов, но тогда вам нужно перемешать. Темно-зеленую скорлупу орехов сначала кипятят в течение 3 часов в воде, затем фильтруют и упаривают до тех пор, пока она не загустеет. Растительное масло добавляют к полученной густой массе в соотношении 1: 2 и кипятят на медленном огне до получения темно-коричневой кремообразной пасты. Эти чернила окрашивают волосы в темно-коричневый цвет.
Мы думаем, что вам не нужно убеждать грешника в пользе, мы все любим его с детства. Но иногда мы забываем или лениво используем все его замечательные возможности по максимуму. Всего семь средних орехов в день, чтобы получать дневную дозу антиоксидантов, необходимых организму, энергетическую добавку. Но не упускайте из виду тот факт, что листья, перегородки, ракушки, зеленые шкуры также могут быть использованы на благо нашего здоровья и красоты!