В нашем организме все взаимосвязано и зачастую мы становимся рабами свои привычек. На то, как мы выглядим, безусловно, влияет и то, что мы едим, и то, что мы делаем изо дня в день (активны ли мы физически или нет). По этой причине мысль о том, что «вот сейчас я сяду на диету и через месяц стану идеальной» – иллюзорна. Просто потому, что вы годами шли к той форме, в которой находитесь сейчас, на изменения в вашем теле с помощью диеты и физических упражнений понадобится больше времени, чем вы думаете.
Мечта многих из нас – похудеть локально. Но, увы, если вы сидите для этого на диете или делаете какие-то упражнения, это останется всего лишь мечтой: человеческое тело не худеет локально. И вот почему. Похудение предполагает 2 процесса:
- липолиз (расщепление жиров);
- жиросжигание.
Процесс расщепления жиров (липолиз) в нашем организме регулируется гормонами, которые выделяются в кровь и распространяются по всему организму. Поэтому о локальности липолиза естественным образом не может быть и речи. Мы не можем направить гормоны в определенное место, которое нас не устраивает.
Кроме того, человеческий организм эволюционно устроен так, чтобы запасть жировую ткань на худшие времена ради выживания. Поэтому у всех нас есть определенные места, в которых мы толстеем в первую очередь, а худеем – в последнюю. Они получили название «ловушек жира». Поэтому спустя месяц сидения на диете вы можете обнаружить, что грудь похудела уже на 1,5 размера, а живот все еще торчит…
Но липолиз – это еще не похудение. Расщепленный жир еще нужно вывести из организма. И в этом нам поможет процесс жиросжигания. Многие наивно полагают, что в этом им поможет кардионагрузка. Вынуждены вас разочаровать: это так не работает. Кардиотренировка – это тренировка сердца. К жиросжиганию она не имеет никакого отношения. Ваша фигура делается на кухне и куется с трудом во время мышечной нагрузки. Люди с хорошей мышечной массой худеют просто лежа на диване, потому мышцы – отличная долгосрочная инвестиция в борьбу с лишним весом. Но нарастить их, увы, не так уж и просто. И если вы не ищите сложных путей, а хотите получить результат похудения здесь и сейчас – к вашим услугам пластическая хирургия, а именно процедура липосакции.
Особое внимание предлагаем вам обратить на водоструйную липосакцию, которая в настоящий момент считается наиболее безопасным и атравматичным методом удаления жировой ткани с коротким реабилитационным периодом. Стать стройной можно здесь и сейчас с помощью умелых рук пластического хирурга! Следов после такого вмешательства на теле не остается.