Несомненно, для ребенка важен здоровый и спокойный сон. Все знают, что во время сна маленький человек отдыхает и восполняет свои силы. Иногда достаточно простое действие - уложить своё чадо спать, напоминает прохождение квеста для настоящего супергероя. Чтобы этого избежать, можно следовать простым советам, которые мы подобрали для Вас! 1) Всегда проветривайте комнату перед сном. Свежий воздух в детской - залог хорошего сна ребенка. 2) Комфортно место для сна Кроватка обязательно должна быть хорошо оформлена, а также удобный матрац, подушка, одеяльце будут содействовать комфортному сну ребёночка. 3) Сигнал - пора спать! Внимательно следите за свои малышом. Когда он захочет спать, невольно начинает Вам подавать сигналы: трет носик или ушко, начинает зевать, становиться более медленным, не хочет общаться с другими , тянется к родителям. 4) Купание перед сном. На большинство детей положительно сказывается купание перед сном, ведь теплая водичка расслабляет тело и нормализует давление вн