Сон является важной частью жизни новорожденного. В самом деле, большинство новорожденных проводят большую часть дня во сне, а их в среднем 16 часов ежедневного сна, обычно, могут продлеваться на 3-4 часа. Естественно, когда ребенок спит, вы можете сходить в душ, помыть посуду или немного подремать, но при этом важно быть уверенным в том, что вы кладете малыша спать в правильном положении.
Определение
Лучшее положение для сна для здоровых младенцев — на спине. Кладите ребенка спать на жестком матрасе на спине.
Значение
У детей, которые спят на спине, значительно снижается риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). В самом деле, такие смерти сократились на целых 50%, после того, как врачи с 1992 года начали советовать класть малышей спать на спине.
Экспертное мнение
Исследователи точно не уверены, что сон на спине снижает риск возникновения СВДС, но они предполагают, что сон на животе увеличивает опасность повторного вдыхания углекислого газа, что в конечном итоге может привести к удушью, потому что дети могут не проснуться, чтобы повернуть голову. Другая теория предполагает, что младенцы более подвержены утруднению дыхания, когда спят лицом вниз.
Выводы
Помимо того, что ребенка нужно ложить спать на спине, вы должны принять иные меры для обеспечения безопасного сна. Не кладите ребенка спать с любыми дополнительными одеялами, мягкими подушками или игрушками, так как они создают риск удушья. Если ребенку нужно одеяло, то закутайте его в него или заправьте под матрас.
Предупреждение
Если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, обратитесь к своему педиатру за советом, как лучше его класть спать. И хотя большинству детей рекомендовано спать на спине, некоторые медицинские показания предполагают другие позиции для сна. Если у вас есть вопросы относительно сна своего ребенка, поговорите со своим врачом.