Начнём с того , что летом кожа особенно нуждается во влаге: она сохнет и стареет под воздействием сухого жаркого воздуха, ультрафиолетовых солнечных лучей, в помещениях под кондиционером.
1)Соблюдаем питьевой режим💧
2)Используем кремы по типу кожи. С утра увлажняющий , вечером питательный , очень важно наносить и правильно подобрать солнцезащитный крем , SPf 30-50.
3)Никакого мыла для умывания❌ , умываться до скрипа кожи категорически нельзя , особенно если она сухая. Средство для умывания должно быть с нейтральным PH, либо с кислотным PH для жирной кожи , после умывания нужно использовать тоник, он восстанавливает PH кожи , и только потом наносить крем.
4)Дополнительно увлажнять кожу можно с помощью термальной воды, увлажняющих салфеток, однако после их использования нужно наносить солнцезащитный крем заново (каждые час-полтора). 5) Скраб для лица и тела используем не чаще 1 раза в 2–3 недели, так как он травмирует эпидермис. Хорошая альтернатива для максимальной очистки кожи — гоммаж (скатка). Его можно использовать 2 раза в неделю🔅