Найти в Дзене
36 кап

Как я решилась исправить прикус. Снять-надеть.

Репортаж об исправлении прикуса в режиме реальноговремени

Когда я впервые снимала первую капу, то сильно переживала. Было непривычно, боялась ее сломать и еще казалось, что можно повредить свои зубы. Смотрела и перечитывала инструкцию несколько раз, чтобы все сделать правильно.

Инструкция
Инструкция

Сейчас, 3 месяца спустя, я делаю эти операции на автомате. Они мне кажутся простыми и естественными. Это занимает меньше минуты.

Одев капу, всегда проверяю, что она сидит плотно.

Сняв капу, всегда споласкиваю и складываю в контейнер.