У всех есть упражнения, которые по каким-либо причинам не нравятся. У меня вот это любые упражнения с гирей. Хотя есть и такие, которые наоборот утверждают, что гиря - это обязательный снаряд, с которым должен заниматься на постоянной основе каждый мужчина.
Но я с этим совсем не согласен. Возможно, что во времена СССР так оно и было из-за отсутствия таких обустроенных залов с разнообразными тренажерами как сейчас. В наше же время можно вполне обойтись и без них.
Еще когда учился в школе в девятом классе ходил на секцию по гирям, но это было недолго, всего лишь несколько раз, но уже тогда у меня к ним была какая-то неприязнь. Спустя годы вновь решил попробовать, но лишний раз убедился, что не моё это, не нравятся они мне и всё.
До закрытия залов я больше уделял внимание жиму лежа и становой тяге. Нравились мне эти два упражнения и все. А когда тебе что-то нравится, то это получается гораздо лучше.
После закрытия собрал дома штангу, скамью, стойки. Нашел гирю, начал подтягиваться больше, чем раньше. И постепенно тренировки со штангой мне начали надоедать и решил попробовать занятия с гирей, но надолго меня не хватило. Не прет как говорится.
Не понимаю я всего этого и тех людей, которые занимаются ими на постоянной основе, делая толчки, рывки, жимы и т.д. Наверное, также не понимают они и других, кто занимается, например, жимом лежа.
Если жим лежа не надоел мне за годы тренировок, более пяти лет, от одного до четырех раз в неделю я его выполнял, то гири хватило всего лишь на месяц.
Но в любом случае гиря - это хороший снаряд для тренировок, а тут уже дело вкуса. Просто некоторым это не нравится, и я из их числа.
Да и вообще делать нужно именно то, что тебе нравится, это касается и упражнений. Не хочешь - не делай, нравится - добро пожаловать.
А вы любите тренировки с гирями?
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо
