Дорогие мои!
📌К теме «Чистим ум».
👉Если мы кричим на ребенка. Как испуганный малыш будет себя вести?
Он либо весь сожмется и будет тихо плакать сидя в углу, либо, наоборот вести себя скверно.
📍Потому что у него всего два выбора. И какой выбор он сделает взрослея, нам не известно.
А если мы в любой ситуации будем хвалить ребенка, подбадривать, показывать ему свою любовь.
📍Как вы думаете, какие потенциальные возможности будут у этого ребенка?
Так вот, по мнению Луизы Хей, в каждом из нас (несмотря на возраст) живет 3-х летний ребенок.
📍И мы часто не только ругаем, но и проклинаем его. А потом удивляемся, почему в нашей жизни все так плохо.
Возможно, именно так в детстве относились к вам, но вы этого не помните.
📍И продолжаете относится к себе так, как к вам относились в детстве.
И это очень плохо, грустно и больно
👉Итак…перед вами список всех отрицательных суждений которые вы слышали в детстве.
📍Как он соответствует вашему
отрицательному мнению о себе?
А ведь основа нашего жизненного сценария - это то, как нас «запрограммировали» в детстве.
📍Прошлое, к сожалению изменить нельзя, но зато вы можете создать себе прекрасное будущее.
Мы живем на Земле, чтобы преодолеть нашу ограниченность.
📍Мы должны восхищаться своей незаурядностью, несмотря на то, что нам когда то говорили.
Поэтому немедленно освобождаемся от груза прошлого
👉Упражнение «ОСВОБОЖДЕНИЕ»
🔹Сделайте глубокий вдох. А затем выдох.
🔹Расслабьтесь.
🔹Мысленно скажите себе
🔸Я хочу освободиться.
🔸Я освобождаюсь от всего напряжения.
🔸Я освобождаюсь от всего страха.
🔸Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений.
🔸Я чувствую спокойствие.
🔸Я в ладу с самой собой.
🔸Я в ладу с самим процессом жизни.
🔸Я в безопасности.
Повторите это упражнение 3 раза.
Повторяйте эти фразы. Когда вы находитесь в трудной ситуации.
И тогда эти слова будут вашей частичкой и станут настолько естественными, что все напряжение и постоянная борьба, незаметно уйдут из вашей жизни.
Думайте о хорошем, это ведь так легко.
🙏Ну а если ваши проблемы, кажутся вам совсем непосильной ношей,
приходите ко мне на личную консультацию и я помогу вам освободиться от груза прошлого, а также на консультацию с раскладом психологического ТАРО.
Все вопросы в Директ
#психологновосибирск#психология#психологкрасноярск#астропсихолог#метафорическиекартыновосибирск#упражнения#москва#космос_психология#новосибирск#психологическиеупражнения#аффирмации#