Чтобы получить максимум полезного от витамина Д, надо не полениться и проконсультироваться с врачом , сдать анализы для назначения оптимальной дозировки. И пусть даже речь идет не о препаратах , а БАД.
Итак, Витамин Д нужен для обеспечения нужного уровня кальция в крови.
Помошник Витамин К, который переводит кальций их мягких тканей в кости. Кости-это наше все.
Витамин Д и К работают вместе, в одном направлении- направлении кальция.
Если каждый день вы достаточно едите зеленухи и листовых, то все ок, Витамин К не нужно добавлять. Если нет то и Д и К.
Throne,Vitamin D/K2- в составе Витамин Д (как витамин Д3), Витамин К(как Витамин К2),среднецепочечные триглицериды ,токоферолы .
Natures Answer Vitamin D 3-холикальциферол, оливковое масло, среднецепочечные триглицериды.