Представьте вечер. Вы идете один после работы домой, уставший и расстроенный. Внезапно сильная боль в груди растекается по всему телу, сжимает грудь, отдает в руку, поднимается к челюсти. Ближайшая к вашему дому больница всего в 5 км, но вы не знаете, сможете ли до нее добраться. Можете потерять сознание. Как помочь себе? У вас всего 10 сек, чтобы сердце начало биться снова. Вы видели, как нужно делать массаж сердца другому человеку, но самому себе это невозможно. Что делать? Кашлять — энергично и многократно: Если вы отправите это сообщение как можно большему количеству людей — это может спасти их жизни. Добровольно отослав его 10 людям, вы как минимум спасете одну жизнь. Будьте здоровы!
Представьте вечер. Вы идете один после работы домой, уставший и расстроенный.
Внезапно сильная боль в груди растекается по всему телу, сжимает грудь, отдает в руку, поднимается к челюсти.
Ближайшая к вашему дому больница всего в 5 км, но вы не знаете, сможете ли до нее добраться. Можете потерять сознание. Как помочь себе? У вас всего 10 сек, чтобы сердце начало биться снова.
Вы видели, как нужно делать массаж сердца другому человеку, но самому себе это невозможно.
Что делать?
Кашлять — энергично и многократно:
- сделайте глубокий вдох и кашляйте, как будто отхаркивая мокроты из глубины легких;
- вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 сек без перерывов пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете, что сердце опять начало биться нормально;
- глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови, помогают ему восстановить нормальный ритм.
Если вы отправите это сообщение как можно большему количеству людей — это может спасти их жизни.
Добровольно отослав его 10 людям, вы как минимум спасете одну жизнь.