⠀
🏎Мы привыкли к быстрому ритму жизни. Надо успеть туда и сюда. Домашние заботы и дела. Уделить время семье, родным и друзьям.
⠀
🤐В определенное моменты, ты уже понимаешь, что уже находишься на грани. В предчувствие, что сорвершься на близких тебе людей. Которые в последтвии обидятся на тебя.
⠀
🤔Все происходит потому, что Мы себя намерено загоняем. По этому у нас нет настроения, состояние подавлености и желание скрыться, сбежать и быть хотя бы 10 минут одному.
⠀
Если посмотреть напримере авто, что оно хорошо служило, ему нужны остановки на дозаправку и тех.обслуживание.
⠀
Так и нам людям необходимо время для восстановления сил и энергии.
⠀
⏳Придумайте себе собственный ритуал для восстановления сил и энергии. В чем суть ритуала один день в неделю, вы себе разрешаете побиздельничать. Да именно побиздельничать.
⠀
Этот день вы можете:
⠀
🛌Валяться целый день
📖Читать
💻Смотреть тв
🏝Отдых на природе
🤸Активный отдых
🚴Катание на велосипеде или роликах
Поплавать
☕Сходить в кафешку
⠀
На самом деле идей массы.
⠀
Так же после трудового дня удаляйте себе именно от 30 до 60 минут. Предупредите близких людей, что Вы устали и Вам необходимо немного времени, чтобы немного восстановить силы.
⠀
Практикуя такие ритуалы Вы перестанете: ☠️Быть раздражним;
👿Быть занудным;
👹Скандалить и т.д.
⠀
😇Станете более наполненым человеком. Способным дарить любовь и радость.
⠀
🗞Итог: Практикуя ритуалы накопления энергии у Вас будет более интересная и наполненая жизнь.
⠀
💡Наш мир погружен в огромный океан энергии, мы летим в бесконечном пространстве с непостижимой скоростью. Всё вокруг вращается, движется — всё энергия. Перед нами грандиозная задача — найти способы добычи этой энергии. Тогда, извлекая её из этого неисчерпаемого источника, человечество будет продвигаться вперёд гигантскими шагами. Никола Тесла
#энергияжизни #восстановитьэнергию
#позитивчик #happy
#отдыхатьнеработать �
#ОпытАндрейВильк