Доброго времени суток дорогие читатели!
Я не первая и не последняя, кто затрагивает тему взаимоотношений с супругом после рождения ребёнка. И конечно я (как наивная дурочка🤭) думала, что у нас всё будет по-другому. Не ТАК, КАК У МНОГИХ. НЕ ТАК, КАК У НАШИХ ДРУЗЕЙ. НЕ ТАК, КАК ПИШУТ В КНИГАХ....
Но реальность оказалась совершенно иной. И сейчас я хочу поделиться своим опытом восстановления отношений с супругом, может быть кому-то он будет полезен.
Через три недели после родов, я стала замечать, что муж отдаляется. По вечерам дочка сильно плакала от кишечных колик и не помогало абсолютно ничего. Муж сначала пытался помочь, брал дочурку на ручки, качал, пытался чем-то развлечь. Но дочка плакала и не успокаивалась. Тогда он передавал её мне и говорил чтобы я дала грудь. Он не мог долго выносить истошного крика дочери (да и редко какой мужчина сможет спокойно это выносить). Я тоже чувствовала собственное бессилие и даже грудь не помогала успокоиться дочке. Мы оба стали дерганные, раздражительные. Начались взаимные упрёки и обиды.
Муж стал всё чаще зависать в телефоне. Уходить в другую комнату и закрывать дверь, чтобы не слышать плач ребёнка.
А мне было обидно, что я оставалась одна с орущим ребёнком на руках без поддержки и помощи.
В какой-то момент я поняла что так больше не может продолжаться. Так не правильно. Не такие отношения между нами я себе представляла. Стала читать книги по семейным отношениям, пыталась понять почему у нас так происходит.
Чем больше читала, тем больше понимала, что САМА ВЕДУ СЕБЯ НЕ ПРАВИЛЬНО, САМА ТОЛЬКО ТРЕБУЮ И НИЧЕГО НЕ ДАЮ ВЗАМЕН...
Очень трудным и тяжёлым был для меня этот путь по трансформации моего сознания. Тяжело было избавляться от своих иллюзий и завышенных ожиданий...И посмотреть на нашу жизнь трезвым взглядом. Изо дня в день я делала маленькие шаги в сторону восстановления наших близких отношений. Даже, когда не было сил, даже, когда было обидно и казалось, что только я что-то пытаюсь сделать...а мужу триста лет ничего не надо...
1. Я стала встречать мужа с работы.
Раньше я могла и не выйти к нему. Сидела в комнате, дочь на груди. Лень подниматься...Заглянет сам, буркнет "привет" и пошёл руки мыть, ужин сам себе греть.
Теперь мы вместе с дочкой (если она в этот момент не спала в своей кроватке) выходили встречать папу. Каждый вечер. Я улыбалась, целовала его и спрашивала как прошёл день. Устал ли он? Греть ужин сейчас или чуть позже?
Муж в первую неделю смотрел на меня как-то удивлённо. Отвечал односложно "Да нормально", "Устал, день был тяжёлый", "Всё как обычно" и т.п.
Через неделю стал более подробно рассказывать как прошёл день. Куда ездил, что делал, кого видел. Пока я грела ужин, сам брал дочку и играл с ней. Если дочь капризничала, пытался успокоить самыми разными способами. А раньше, чуть что "дай грудь".
2. Я выбросила всю стремную и растянутую домашнюю одежду и ночнушки.
С рождением ребёнка я перестала носить красивое белье и сексуальную одежду. Я носила удобную свободную одежду, не заботясь о том, как она на мне сидит. Главное - удобно кормить ребёнка грудью. Муж мне ничего не говорил, но и комплименты не делал уже очень давно.
Я заказала через интернет несколько комплектов белья для кормящих и красивые ночные сорочки. А также новую домашнюю одежду. Именно такую, какую любит мой муж. Например, ему всегда нравились на мне обтягивающие платья и леггинсы. А учитывая, что после родов я очень быстро вернулась в свою форму, я могла себе это позволить.
Муж сразу заметил эти изменения. И однажды сказал: "Слава Богу! Ты выбросила свои ужасные бабушачие ночнушки!" Мне так стыдно было😬! Словами не передать! Я даже не помню, что пробурчала в свое оправдание...Ужас. А когда он увидел меня в новом кружевном пеньюаре, то впервые за долгое время сделал комплимент!
Конечно мне было очень приятно замечать такие изменения в моем муже. Это мотивировало меня и дальше применять полученные знания из книг на практике.
3. Я стала делать каждый день лёгкий макияж и старалась аккуратно укладывать волосы.
Раньше вообще не заморачивалась. Волосы кое-как соберу, никакого макияжа. Вообще, если честно, моё отражение в зеркале мне не нравилось. Но из-за усталости и лени я ничего не делала...
Теперь я делала макияж каждый день. Если день был тяжёлый, то выкраивала несколько минут вечером, перед приходом мужа. Немного туши, чтобы обозначить глаза, тон для лица, немного блеска для губ. Всё. Волосы собирала в аккуратный пучок или заплетала в косу.
Реакция мужа тоже не заставила себя долго ждать. Он у меня вообще любитель пошутить. И в первый день сразу выдал: "И чего это ты намазюкалась? Куда собралась?". Когда я ответила, что никуда не собралась и сделала это для него и просто так, он словно завис на несколько секунд и молча меня рассматривал. А потом сгреб в охапку и сказал, что я и так красивая.
А однажды вечером САМ ПРЕДЛОЖИЛ ВМЕСТЕ ВЫЙТИ НА ВЕЧЕРНЮЮ ПРОГУЛКУ! Раньше такого никогда не было!
4. Стала готовить любимые блюда мужа и чаще готовить что-то новое.
Из-за своей диеты, от которой, честно говоря, вообще не было никакого толку, я перестала баловать мужа его любимыми блюдами. Дочь каждый день кричала как резаная, и однажды я плюнула и решила больше не соблюдать эту дурацкую диету!
Зачем мучить себя и мужа пресной и невкусной однообразной пищей, если ребёнок всё равно мучается коликами и ничего не помогает?! Я вернулась к прежнему рациону питания и муж был этому несказанно рад!
А в один из вечеров, он предложил мне заказать еду из ресторана, чтобы не готовить! Это был настоящий подарок для меня! Когда уснула дочка, мы спокойно поужинали вдвоём и посмотрели классный фильм. Это был прекрасный вечер. Наш вечер. Впервые за долгое время.
5. Я стала каждый вечер уделять внимание мужу.
Раньше, как только ребёнок засыпал на ночь, я бежала доделывать все дела, чтобы скорее лечь спать. На мужа не обращала никакого внимания. Я чувствовала себя очень уставшей и обессиленной. И мне хотелось только спать. На попытки мужа обнять меня или притянуть к себе, я раздражённо отвечала, что очень устала и ничего не хочу...
Теперь я старалась ВСЕГДА отвечать на ласки мужа и ВСЕГДА выделять время, чтобы просто побыть с ним вдвоём. Хоть пять минут поваляться вместе, хоть десять минут. Иногда полчаса что-то вместе посмотреть. Иногда поговорить. Иногда вместе помечтать, обсудить какие-то планы или дела.
Я с удовольствием стала замечать, что муж САМ подключается к домашним делам, чтобы поскорее настало НАШЕ ВРЕМЯ. Собрать игрушки, навести порядок в ванной, после купания дочки, покачать её, чтобы я могла помыться. Раньше мне приходилось постоянно просить о помощи. Меня ужасно злило то, что муж сам не проявлял инициативу, хотя видел, как иногда я "зашивалась".
Постепенно и в нашу интимную жизнь стала возвращаться радость и удовольствие.
Вот такие, на первый взгляд простые, но очень важные шаги навстречу супругу помогли мне наладить отношения с ним и снова почувствовать себя любимой и желанной.
Спасибо, что дочитали до конца!
А у Вас был кризис в отношениях со второй половинкой после рождения малыша? Какие методы помогли Вам преодолеть его? Буду рада дельным советам!
Ставьте лайк, если понравилась статья и подписывайтесь на канал!