Автор: Белякова О.В. Мясное рагу "Подмосковье". 1 кг филе говядины, 1 кг филе свинины, 4 телячьих почки, 400 г свежих белых грибов, 3 луковицы, 4 ст.л. растительного масла, 300 г сметаны, зелень шпината, чёрный молотый перец и соль по вкусу. Говядину и свинину помыть, нарезать кубиками средней величины. Почки тщательно промыть, очистить от плёнки, удалить жилки и выдержать в чистой воде 2 - 3 ч, затем нарезать тонкими ломтиками. Грибы нарезать кубиками. Очищенный и мелко нарезанный лук обжарить на растительном масле. В кастрюлю положить кусочки говядины, обжаренный лук. Посолить, приправить чёрным перцем и тушить 40 - 50 минут, затем добавить пропущенный через пресс чеснок и свинину и тушить ещё 45 - 50 минут. Нарезанные почки и грибы обжарить на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, посолить, посыпать чёрным перцем. Почки и Грибы выложить к остальному мясу, и всё вместе тушить ещё 20 - 30 минут. Подавать к столу со сметаной и зеленью шпината. 100 г : 1 у.е. Свинина по-бе
Полная энциклопедия кремлёвской диеты от А до Я. Русская кухня. (2).
28 июня 202028 июн 2020
2
3 мин