ДАЙДЖЕСТ АПРЕЛЯ📰
🏃🏽♀️Спорт: ⠀
18 тренировок ⠀
Полюбила кардиотренировки ⠀
12 закрытых колец активности ⠀
📚Книги: ⠀
Nike «Продавец обуви» Фил Найт ⠀
🍽Еда: ⠀
Паста с тунцом🍝❤️ ⠀
Узнала много вкусных и интересных рецептов
💊Здоровье: ⠀
Начала ежедневно принимать куркуму (с перцем), спирулину, псиллиум, конопляную клетчатку, льняное масло, пажитник молотый. Вдруг что-то поможет😆
📝Привычки: ⠀
Начала кушать левой рукой (развитие
левого полушария и быстрое насыщение) ⠀
Ежедневное удаление 100+ фото (очень полезная привычка!😆) ⠀
📖Учеба: ⠀
Начала изучать основы Каббалы ⠀
10 уроков итальянского ⠀
Изучила и сдала Статистику ⠀
Марафон бьюти советов ⠀
Каждый день минимум 10 новых итальянских слов
Каллиграфия (начала исправлять свой почерк) ⠀
Рисование ⠀
🧴Бьюти: ⠀
Фейсбилдинг (правда не каждый день) ⠀
Каждый день маска для лица и 100 разных кремов😅 ⠀
🥳🎀 Отметила свой день рождения💐
#продуктивныйкарантин
