Здравствуйте, дорогие читатели.
Взвесилась. Не знаю, на сколько достоверный результат, но все же. Сначала взвесила гантели. Каждая по 1,5кг.
Потом я
Отвес за неделю, если верить данным весам, составил -1,1кг. На прошлой неделе был вес 68,7,на этих же весах.
Даже не знаю, верить ли. Конечно, приеду и сразу узнаю вес на собственных весах, но это еще будет через две недели.
Ем, как попало(((... На завтрак, конечно, каша с сыром и яйцом. На обед была котлетка с салатом. Перекусы состояли из черешни и клубники. Ужина не было. И тренировки тоже.
Вечером ездили на реку. Наплавалась вдоволь!!!
Из физ-нагрузки: прополка огорода, уборка, разборка всякого хлама, прогулка, активные игры с детьми.
Завтра обязательно потреню. Планируем еще с утра до обеда пойти на реку. Завтра более-менее свободный день.
Воду пью литрами. Ну очень вкусная вода в деревне, очень.
Всем добра. Не болейте. Берегите себя и близких.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 65кг..
