Доброго времени суток мои дорогие читатели!
Каждодневная борьба с самим собой - это, так называемая ловушка мазохизма. Для «борьбы» нужно как минимум двое, тогда что же означает это словосочетание и какое значение имеет в нашей жизни такого рода насильственное действие?
Проанализируем себя: часто ли мы говорим себе, что начнём здоровое питание или тренировки «с понедельника»? Конечно, и это основной признак непринятия себя, своего тела и мышления...
Здесь идёт борьба между физической оболочкой и подсознанием, которое твердит нам как вести себя правильно и как сделать себя лучше. Таким образом мы постоянно подвергаемся внутреннему насилию, мало того наше подсознание принимает во внимание навязанные нам модели жизни. Всю эту информацию мы получаем из примеров успешных людей, как добиться абсолютного успеха, как быть свободным и счастливым... Смотрим обложки журналов с красивыми телами моделей и пытаемся доказать, что не хуже них и можем выглядеть так же. Но поверьте, эта борьба не оправдана, если для достижения такой цели имеет насильственный характер...
Конечно же нужно начать правильно питаться и тренироваться в случае если масса тела пагубно влияет на здоровье, мы должны заботиться о себе, но я о другом...
Достигать «навязанные» нам цели - это значит уйти от себя, мучая и разрушая каждый день своё существование. Многие утверждают, что выходя из зоны собственного комфорта, мы как бы растём преодолевая неприятные ситуации и условия. Да, как и есть, но если человек постоянно находится в борьбе с собой, он преднамеренно заставляет себя выходить из зоны комфорта, запихивая себя в неудобные условия - а это шаг не к достижению собственного роста, а шаг к разрушению себя...
Именно принятие себя как устоявшуюся личность, принятие собственного тела, волос, цвета глаз, кожи - есть путь к свободе, успеху и счастливой жизни...
Я говорю именно о том, что нужно непременно полюбить себя, полюбить свои желания, предпочтения и многое другое в себе, - потому что мы уникальны в своей индивидуальности...
Ведь если постоянно заставлять себя делать то, что не хочется - рано или поздно произойдёт переворот, усталость и перегорание... Давайте же попробуем прислушаться к своему сердцу, оно даёт нам правильные сигналы, мы можем понять, что нам необходимо именно в данный момент. Организм тоже умеет разговаривать, но к сожалению мы об этом забыли и перестали его слушать, а это наш единственный помощник в счастливой, уютной и гармоничной жизни...
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии под данной статьей!